家有孕婦：冬季家居佈置的3個細節

1、控制室內溫度

不管是使用空調、暖氣或其它取暖設備， 孕媽咪所在的居室及工作環境， 室內的溫度都應控制在22～28℃之間， 並保持良好的濕度。

2、合理使用取暖設備

在南方的冬天一般使用空調取暖， 需要注意以下幾個方面：

1)、不能24小時呆在空調環境中

每隔幾個小時， 要將空調換到通風狀態， 大概1小時左右再調換到取暖狀態使用;隔幾個小時到室外呼吸新鮮空氣;

2)、空調溫度不宜過高;

在北方大多是用暖氣取暖， 需要注意以下幾個方面

1)、使用煤、煤氣、液化氣取暖時， 燃燒時散發的氣味等對胎兒發育都有一定影響，

2)、使用可以控制取暖時間和溫度的暖氣時， 要注意室內溫度不宜過高;

3)、北方乾燥， 應同時使用加濕器保證室內濕度;

3、定時開窗通風

1)、在早上9：00~11：00、下午2：00~3：00空氣品質比較好的時候開窗換氣15~30分鐘， 不可為了節電而不開窗換氣;

2)、長時間使用空調的時候， 還要注意防止空調病的發生;>>>可能謀殺胎兒的3個孕期小毛病

3)、對於生活在北方的孕媽咪來說， 大多通過暖氣取暖， 室內溫度比較恒定， 應該儘量在上述時間段開窗換氣， 室內溫度不低於22～28℃的話， 開窗的時間可以適當延長， 要記住， 室外的新鮮空氣很重要!