(1)提倡晚婚和少生、優生.推遲性☆禁☆生☆禁☆活的開始年齡,減少生育次數,均可降低宮頸癌的發病機會.
(2)積極預防並治療宮頸糜爛和慢性子宮頸炎等症.分娩時注意避免宮頸裂傷如有裂傷,應及時修補.
(3)注意性衛生和經期衛生.適當節制性☆禁☆生☆禁☆活,月經期和產褥期不宜性☆禁☆交,注意雙方生☆禁☆殖☆禁☆器官的清潔衛生,性☆禁☆交時最好配戴安全套,減少並杜絕多個性☆禁☆伴☆禁☆侶.
(4)男方有包莖或包皮過長者,應注意局部清洗,最好做包皮環切術.這樣不僅能減少妻子患子宮頸癌的危險,也能預防自身陰☆禁☆莖癌的發生.
(5)對宮頸癌高危人群,包括性☆禁☆生☆禁☆活過早、過多,及生育過早、過多、過密的婦女,有亂交、濫交,多個'性☆禁☆伴☆禁☆侶和不潔性☆禁☆生☆禁☆活史的婦女,衛生條件落後,性保健知識缺乏地區的婦女,有宮頸康爛、撕裂、慢性炎症及陰☆禁☆道感染等症的婦女,配偶有包皮過長或包莖的婦女應特別重視定期普查.有條件者可試用宮頸癌栓進行預防性治療.
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宮頸糜爛需防癌變
1．保持外☆禁☆陰清潔.沒有感染,不要用各種沖洗液,以免破壞陰☆禁☆道天然防護屏障,以至越洗越煩.
2．做好避孕節育.免受流產刮宮的痛苦和創傷.分娩引起的宮頸裂傷,應及時縫合.
3．定期進行婦科檢查.宮頸糜爛與早期宮頸癌肉眼很難區別,可行宮頸刮片檢查法,簡便、易行,結果可靠.
4．發現宮頸糜爛積極治療.
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5．保持精神愉快,增強抗病能力.宮頸糜爛是一種慢性病,雖是宮頸癌誘發因素,但還不算癌前病變,不必為此憂心忡忡.
改善生活方式宮頸癌發生的表面原因有很多,但歸結起來主要是與婚姻和性☆禁☆生☆禁☆活有關.早婚、早育、性☆禁☆交過頻、多產、宮頸糜爛、性激素失調、精神刺激等都可以誘發宮頸癌.
