學數胎動巧用胎心儀應對兩周臍帶繞頸

小寶寶們在媽媽的肚子的時候就盡顯了好動好玩的本色， 他們有時候甚至會不小心綁住自己。 繞頸兩周嚴重的話有可能會導致寶寶缺氧致死。 寶寶繞頸兩周， 媽媽可以做些什麼幫助他們呢？

胎寶貝們在媽咪的肚子裡面可不沒有我們想像當中的老實， 而且他們的活動空間並不非常足夠。 每個寶寶的特點不同， 有的寶寶動作比較輕柔， 有的寶寶動作幅度較大， 特別喜愛運動。 他在媽媽的子宮內活動、遊戲， 動動胳膊， 伸伸腿， 又會轉個圈， 這時有可能會發生臍帶纏繞。

通過數胎動瞭解是否出現臍帶繞頸

一般來說， 臍帶纏繞一圈或臍帶搭頸對母嬰影響較少， 也極少會影響到順產。 然而， 纏繞周數超過2周以上的話， 臍帶壓迫胎兒的程度加重， 並且由於臍帶纏繞多圈可導致相對性臍帶過短， 纏繞得緊， 就會影響臍帶血流， 首先就會影響到胎兒氧和二氧化碳的代謝， 使胎兒出現胎心減慢；嚴重者， 可能出現胎兒缺氧， 甚至胎兒死亡， 處理較為被動和棘手。 那麼， 臍帶繞頸兩周我們該怎麼辦呢？

一、學會數胎動

很多人都知道， 胎動是自我監測胎兒活動的首要措施。 但是並非太多人清楚， 怎麼樣數胎動才算正確。 自己數胎動的時候， 最好採取左側臥位的姿勢， 環境安靜， 思想集中， 心情平靜都是確保測量資料準確的必要措施。

每天早、中、晚各計數胎動1小時， 將3次記錄的胎動數相加後乘4,就得到12小時的胎動次數。 注意：若12小時胎動少於20次， 就有異常的可能， 若12小時胎動少於10次， 或少於平時胎動平均數的50%,則提示胎兒缺氧， 所以一旦胎動減少， 需立即就醫。

二、做好產前檢查

產前檢查的重要性我想每個人都清楚了吧！28-36周之間需要每兩週一次產檢， 而36周後需要每週一產檢。 需要注意的是， 如果自我發現胎心異常或者胎動減少的話， 需要隨時就醫進行產檢。

三、家用胎心儀

通過胎心監測以及b超檢查等間接方法， 可以判斷臍帶的血流狀況。 有條件的朋友， 甚至可以準備一個家用胎心儀， 每天在家中監測寶寶的胎心情況。 在家中可以每天兩次使用家用胎心儀（多普勒胎心儀），

定期檢查胎兒情況， 發現問題及時就診；孕婦每天早、中、晚三次聽取胎兒心音， 每次1－2分鐘， 正常胎心率是每分鐘120－160跳， 發現胎心異常時請記錄下胎音， 以供醫生診。

臍帶繞頸保持左側睡姿

如果時間允許， 孕婦還可以在家中記錄胎兒胎心和胎動變化的情況， 從而瞭解胎兒的血氧功能。 如以前有不良產史， 或本次有合併症的， 如妊娠高血壓、胎位不正、臍帶繞頸、糖尿病及感染等， 要增加監護次數。 發現胎心率及胎動異常時， 立刻去醫院檢查治療。

四、要注意的就是減少震動， 保持睡眠左側位。

臍帶繞頸最大的危害就是導致胎兒缺血缺氧， 而睡眠時保持左側臥位有利於增加胎盤的供氧。 因為當孕婦採取左側臥位時，

右旋的子宮得到緩解， 減少了增大的子宮對腹主動脈及下腔靜脈和輸尿管的壓迫。 同時增加了子宮胎盤血流的灌注量和腎血流量， 使回心血量增加， 各器官血供也增加了， 有效減輕或預防妊高征的發生， 減輕水鈉瀦留， 減輕孕婦水腫。