1、所需食材：
鯉魚1條、醋15毫升、蔥適量、薑適量、鹽少許、香菜適量。
2、製作方法：
（1）先把鯉魚洗淨， 去掉內臟魚鱗。 切成兩段， 放入砂鍋中。
（2）蔥切段， 薑切碎放入砂鍋中。 添加足量水， 添加料鹽。
（3）用大火燒開， 然後轉小火燉40分鐘。 最後加一點醋和香菜調味即可。
2 孩子頭發稀少怎麼辦 芝麻薄片
1、所需食材：
低筋麵粉120克、奶油70克、雞蛋65克、牛奶100克、白砂糖45克、芝麻10克。
2、製作方法：
（1）奶油室溫軟化後加入細砂糖一起打至松發， 顏色變淺。 分3次加入雞蛋液， 攪打均勻。
（2）篩入低粉攪拌均勻， 加入牛奶和黑芝麻繼續攪拌，
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（3）將烤盤放入預熱180度的烤箱中上層， 烤大約10分鐘， 邊緣成金黃色即可。
3 孩子頭發稀少怎麼辦 紫菜蘋果樹
1、所需食材：
西蘭花500克， 小番茄100克， 紫菜(幹)1把， 食鹽適量， 耗油適量。
2、製作方法：
（1）西蘭花洗淨摘小朵， 鍋里加少許鹽將西蘭花焯水。
（2）小番茄對半切開， 將焯好的西蘭花和小番茄放入少許蠔油拌勻， 醃制片刻至入味。
（3）將紫菜泡發拌入少許蠔油。 將紫菜擺成樹幹形狀。 西蘭花擺在合適位置做樹葉。 放上小番茄裝飾即可。
12 4 孩子頭發稀少怎麼辦 核桃玉米奶
1、所需食材：
玉米2根、核桃適量、牛奶適量、水適量。
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2、製作方法：
（1）玉米掰成玉米粒。
（2）玉米粒加一杯核桃放入豆漿機， 加水至水位線， 按玉米汁鍵， 打成玉米汁。
（3）將玉米汁過濾， 往玉米汁裡注入牛奶， 加核桃碎即成。
5 孩子頭發稀少怎麼辦 食物推薦
1、新鮮的蔬菜、水果：
新鮮的蔬菜、水果中含有大量的維生素成分， 例如維生素B就是構成頭髮的主要成分， 經常食用， 有很好的生髮功能；而維生素C則對頭髮的角質蛋白的合成十分有利， 頭髮的角質蛋白對頭髮的韌性和光澤度起著很重要的作用。
2、黑芝麻：
黑芝麻當中含有豐富的蛋白質、鈣、油酸、生物素以及棕擱酸等營養成分， 加強對頭髮蛋白質的補充。 其次， 黑芝麻中含有的鐵元素能夠預防缺鐵性貧血、活化腦細胞， 不但可以滋潤肌膚，
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3、海帶：
頭髮的光澤度以和健康長度與甲狀腺的作用有很大關係， 而碘元素又可以提高甲狀腺的分泌功能， 而在海帶這裡海產品中含有大量的碘元素。
6 孩子頭發稀少怎麼辦 注意事項
1、勤洗頭：
只有經常為寶寶洗頭， 保持頭皮清潔衛生， 使頭皮得到刺激， 才能促進頭髮生長。 洗頭時， 應該選用嬰兒專用洗髮液， 洗時輕輕按摩頭髮， 不要揉搓頭髮， 以防止頭髮糾結在一起， 然後用清潔的溫水沖洗乾淨。
2、勤梳頭：
為寶寶梳理頭髮時， 應使用橡膠梳子， 這種梳子有彈性， 很柔軟， 不會損傷寶寶的頭皮， 按寶寶頭髮自然生長的方向梳理， 不要強梳到一個方向。
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3、營養均衡：
一定要按月齡給寶寶添加輔食， 及時糾正偏食挑食的不良飲食習慣。 飲食中要保證牛奶、瘦肉、魚、蛋、蝦、豆製品、水果和胡蘿蔔等各種食物的攝入與搭配， 含碘豐富的紫菜、海帶也要經常給寶寶食用。
4、睡眠充足：
通常， 新生兒每天要保證20小時的睡眠時間；1～3個月時每天保證睡眠16～18個小時；4～6個月時每天保證睡眠15～16個小時；7～9個月時每天保證睡眠14～15個小時；10個月以上每天保證睡眠10～13個小時。
5、多曬太陽：
適當的陽光照射和新鮮空氣， 對寶寶頭髮的生長大有裨益， 紫外線的照射不僅有利於殺菌， 還可以促進頭皮的發育和頭髮的生長。
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