對於孩子的吃穿住行， 咱們的媽媽一直都是比較操心。 尤其是在寶寶的飲食上， 咱們的媽媽那可以是很是關心。 而且， 很多從未做過飯的媽媽為了寶寶， 都開始洗手羹湯了。
說到這， 咱們都知道， 多喝湯不僅能調節口味， 補充體液， 增強食欲， 而且能防病抗病， 對健康是非常有益。
那既然如此好的條件， 咱們一定要推薦給我們的媽媽們， 讓她們為孩子做一做的。
那麼孩子適合喝什麼湯呢？什麼湯有營養， 下面跟隨小編一起來看看吧~
象牙絲燉雪梨止咳潤肺
象牙絲燉雪梨
材料：象牙絲(中藥鋪有買， 有點貴，
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做法：將雪梨切開兩半， 中間挖空， 將象牙絲放中間。 隔水燉。 喝水， 也可連肉吃。
功效：清潤、止咳、潤肺。
蘋果瘦肉無花果煲雪耳清肝開胃
蘋果瘦肉無花果煲雪耳
材料：蘋果三隻、削皮切塊。 瘦肉五六文。 無花果2個。 雪耳1個。
做法：把蘋果、瘦肉、無花果、雪耳放一起， 用湯煲煲2小時左右。
功效：清肝、清潤、潤喉、酸甜可口， 開胃。 小孩可常喝， 當水喝都很好。
穀芽麥芽煲山楂開胃消滯
穀芽麥芽煲山楂
材料：到中藥房買穀芽、麥芽、山楂， 告訴執藥的小孩有多大， 人家就會執相應的分量了。
做法：把穀芽、麥芽、山楂放一起煲水喝。 可常喝。
功效：健脾、開胃、消滯。
大骨湯補鈣健脾
大骨湯
材料：豬骨(最好選用蔗渣骨那幾塊， 和賣豬肉的講人家就明白的了。
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做法：最方便的是用電子瓦撐， 熬半天。 最好一次買多些料， 煲濃些， 煲一大煲， 然後買幾個小膠合分裝起來， 放冰箱冷藏那格， 凍成冰坨子， 然後每天要用才拿出來解凍。 那就不用每天煲。
功效：增強鈣質， 健脾開胃。
泥鰍湯治多汗
泥鰍湯
材料：泥鰍+茨實+淮山+苡米。
做法：
1.泥鰍買回來， 直接在袋子裡撒幾勺鹽。 泥鰍自然會不斷翻動， 身上的黏液就會脫落。
2.然後用水沖乾淨， 不用劏的。 然後少油落鍋， 將泥鰍爆炒一下， 落四碗水， 滾一下。
3.然後轉落個細煲， 加茨實+淮山+苡米一起煲濃。 湯直接飲用， 或用來煮面煮粥。
功效：小兒多汗、體虛、病後流汗不止。 專用于小兒斂汗。 現在很多小孩出熱痱， 其實可以先為其斂汗，
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魚骨湯補鈣去濕
魚骨湯
材料：大魚骨， 選中段到尾， 切件。 紅蘿蔔+黃豆+雪耳。
做法：
1.起鍋略煎魚骨， 紅蘿蔔去皮切片略微爆炒， 然後加水。
2.滾十分鐘後換落湯煲去煲， 加黃豆和雪耳。 湯直接飲用， 或用來煮面煮粥。
功效：增強鈣質、清潤、去濕。
竹蔗馬蹄紅蘿蔔茅根水清熱降火
竹蔗馬蹄紅蘿蔔茅根水
材料：竹蔗+馬蹄+紅蘿蔔+茅根水。
做法：把竹蔗、馬蹄、紅蘿蔔、茅根水放在一起煲2小時即可。 微甜， 小孩可以直接當水喝。 尤其適合那些不願意喝水的小孩。
功效：清熱、降火、潤肺。 遠沒有涼茶這麼涼， 但很清潤。 可常喝。
米湯清熱
米湯
做法：大人煲粥， 粥面濃濃的那層白漿。 營養豐富， 做法簡單。 可直接當水喝。
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功效：清熱、有“米氣”。
