我怎麼知道孩子是不是拉肚子？
首先你需要知道孩子什麼樣的大便才算正常。 有些孩子一天兩次大便， 有些幾天也沒有一次大便。 孩子偶爾有一次稀便不必擔心， 如果他的排便習慣突然發生變化， 如大便的次數比平常多， 大便比平時稀或出現水樣便， 那可能就是拉肚子了。
儘管嚴重的腹瀉會很危險， 但請放心， 大部分寶寶拉肚子都很輕， 只要寶寶不脫水， 就不會嚴重損害他的健康。 如果你的寶寶沒有其他方面的疾病， 並且及時補充了大量液體， 腹瀉多半幾天就好了。
Advertisiment
病毒、細菌或寄生蟲感染、抗生素或孩子吃的一些食物都有可能造成腹瀉。
病毒感染
像輪狀病毒、腺病毒、杯狀病毒、星狀病毒和流感病毒等，
不管數量多少，
都會引起孩子腹瀉、嘔吐、肚子疼、發燒、寒戰和全身酸痛。
細菌感染
諸如沙門氏菌、志賀菌、葡萄球菌、空腸彎麴菌和大腸桿菌之類的細菌都是引起腹瀉的常見病原菌。
如果你的孩子患細菌感染，
他可能會有嚴重腹瀉，
同時伴有腸絞痛、便中帶血和發燒等症狀，
有時也還會出現嘔吐症狀。
有些細菌感染會自行痊癒，
有些則會非常嚴重，
比如由存在於不熟的肉和其他食物裡的大腸桿菌引發的感染。
因此，
如果你的孩子有上述症狀，
就要帶他去看醫生。
醫生會給他做檢查，
Advertisiment
耳部感染
在某些情況下，
耳部感染（可能是病毒，
也可能是細菌性☆禁☆感染）也可引起腹瀉。
除了耳朵疼外，
寶寶還會有噁心、嘔吐、食欲不振，
或者近期有感冒的症狀。
寄生蟲
寄生蟲感染也會引起腹瀉。
比如賈第蟲病（也叫梨形鞭毛蟲病）就是由一種腸道內的微小寄生蟲引起的。
如果你的孩子有寄生蟲感染， 他可能會出現腹瀉、腹脹、噁心、腸絞痛和大便脂肪吸收不良等症狀。 這些類型的感染很容易在集體生活的環境中傳播， 要用專門的藥來治療， 所以， 一定要帶寶寶去看醫生。
抗生素
如果你的寶寶在抗生素治療期間或治療後發生腹瀉，
可能與使用的藥物有關，
抗生素在殺死腸道裡病原菌的同時，
Advertisiment
喝太多果汁
喝太多果汁（尤其是含有山梨醇和高濃度果糖的果汁）或太多含糖飲料也會使孩子肚子不舒服，
大便變稀。
給寶寶減少這類食物的攝入，
應該1周左右就能好轉。
美國兒科學會建議寶寶每天果汁的攝入量不要超過120～180毫升。
食物過敏
如果你的孩子呼吸困難或臉部或嘴唇腫脹，
你要趕快撥打120急救電話或帶寶寶去看急診。
食物過敏（即身體的免疫系統對正常無害的食物蛋白質產生了反應）會立刻或在幾個小時內產生輕微或嚴重的反應。
孩子出現的症狀可能有腹瀉、腹脹、腹疼、大便帶血等。
Advertisiment
牛奶蛋白是最常見的食物過敏原。 其他過敏原包括雞蛋、花生、大豆、小麥、堅果、魚和貝類。 如果你覺得寶寶可能患食物過敏， 要帶他諮詢醫生。
食物不耐受
與食物過敏不同，
食物不耐受（有時候稱作“食物敏感症”）是一種與免疫系統無關的非正常反應，
比如乳糖不耐受。
如果你的孩子是乳糖不耐受， 那就是說他的身體不能產生足夠的乳糖酶——消化乳糖（指牛奶和其他乳製品中的糖）所必須的酶。 如果未經消化的乳糖積存於腸道， 會引起諸如腹瀉、腹絞痛、腹脹和腸鳴等症狀。 這些症狀通常在吃完乳製品半小時到2小時後開始出現。
另外， 如果孩子患嚴重的腹瀉，
Advertisiment
中毒
如果寶寶腹瀉、嘔吐，
而且你覺得他可能是吞了某種不能吃的東西，
比如藥物、化學品或植物，
那一定要趕快帶孩子去醫院。
如果他變得神志不清，
或者呼吸困難，
要馬上撥打120急救電話或帶孩子去看急診。
其他中毒的症狀可能還包括疲倦和驚厥。
我該怎麼護理腹瀉的孩子？
如果正確治療， 腹瀉通常不會很嚴重。 但如果你的寶寶因為拉肚子脫水了， 就需要去醫院就診， 所以， 你首先應該注意給寶寶口服補充足夠的液體。 如果你的寶寶沒有嘔吐， 讓他多喝點水應該相當容易。
不過， 如果孩子喝不下水， 或者他的腹瀉很嚴重（每2小時就拉一次， 或者更多次水樣便），要帶他去看醫生，醫生可能會建議你給寶寶喝小兒口服補液鹽（藥店有售）。
不要給寶寶喝有甜味的飲料，如汽水（包括可樂）、運動飲料（比如佳得樂）、糖水以及未稀釋的果汁。所有這些飲料都含有糖，糖能使體內的水分進入腸道，使腹瀉加重。另外，不要擅自給寶寶服用治療腹瀉的藥物，一定要根據醫生的處方用藥。
現在醫生建議孩子腹瀉時繼續喂他固體食物。雖然寶寶腹瀉後，爸爸、媽媽通常會更嚴格限制寶寶的飲食，不過，美國兒科學會認為，任何由複合碳水化合物構成的食物，比如米飯、小麥、土豆、麵包、穀類食品以及瘦肉、優酪乳、水果和蔬菜，都是可以吃的。事實上，標準而健康的飲食能給予孩子抵抗感染所需的基本營養物質，所以，可能會縮短他的腹瀉時間。
如果你的寶寶暫時不願意吃東西，也別擔心。只要保證他攝入充足水分，他的食欲應該一兩天內就會恢復。
研究顯示，優酪乳中的活性菌群對減輕腹瀉量、縮短腹瀉持續時間是安全有效的。這是解決寶寶腹瀉的一個簡單方法，如果你的寶寶喜歡吃優酪乳就更好了。但注意要購買含乳酸菌，或者活性菌群的優酪乳。
如果寶寶拉肚子時感到不舒服，你可以試試盡可能多地抱抱他、安撫他，並保持寶寶的小屁股乾燥。如果他已經不帶尿布了，要給他勤換內褲，特別是如果內褲粘上便便，要趕快更換。或者如果他願意，暫時再給他用一陣子紙尿褲。給寶寶換內褲或尿布時，要小心輕柔（可以用點護臀霜），因為他的小屁股粘上稀便後很容易變紅、發炎。
我能給孩子吃成人用的止瀉藥嗎？
不行，沒有醫生的允許，一定不能給孩子吃任何止瀉藥。因為這些藥物對孩子會有危險。
什麼時候應該去看醫生？
如果孩子的腹瀉在24小時後似乎沒有好轉，要帶他去看醫生。如果寶寶腹瀉的同時，還出現下列情況，也需要去看醫生：
• 多次嘔吐。
• 有脫水跡象，比如口唇幹，尿少（6個小時都沒有1次）。
• 大便帶血或發黑。
• 發高燒，39℃以上。
如何預防寶寶感染性腹瀉？
勤洗手是最好的預防方式，因為引起腹瀉的微生物很容易從手傳播到口。寶寶如果用手觸摸了被其他腹瀉孩子的糞便污染過的玩具等物品後，又將手指放進嘴裡，就會感染而拉肚子。
教孩子飯前便後要用肥皂和溫水把手徹底洗乾淨。你自己也要常洗手，特別是在做飯前、上完廁所和給孩子換過尿布後。另外，在準備食物和烹調時，也一定要注意衛生。
或者更多次水樣便），要帶他去看醫生，醫生可能會建議你給寶寶喝小兒口服補液鹽（藥店有售）。不要給寶寶喝有甜味的飲料，如汽水（包括可樂）、運動飲料（比如佳得樂）、糖水以及未稀釋的果汁。所有這些飲料都含有糖，糖能使體內的水分進入腸道，使腹瀉加重。另外，不要擅自給寶寶服用治療腹瀉的藥物，一定要根據醫生的處方用藥。
現在醫生建議孩子腹瀉時繼續喂他固體食物。雖然寶寶腹瀉後，爸爸、媽媽通常會更嚴格限制寶寶的飲食，不過，美國兒科學會認為，任何由複合碳水化合物構成的食物，比如米飯、小麥、土豆、麵包、穀類食品以及瘦肉、優酪乳、水果和蔬菜，都是可以吃的。事實上，標準而健康的飲食能給予孩子抵抗感染所需的基本營養物質，所以，可能會縮短他的腹瀉時間。
如果你的寶寶暫時不願意吃東西，也別擔心。只要保證他攝入充足水分，他的食欲應該一兩天內就會恢復。
研究顯示，優酪乳中的活性菌群對減輕腹瀉量、縮短腹瀉持續時間是安全有效的。這是解決寶寶腹瀉的一個簡單方法，如果你的寶寶喜歡吃優酪乳就更好了。但注意要購買含乳酸菌，或者活性菌群的優酪乳。
如果寶寶拉肚子時感到不舒服，你可以試試盡可能多地抱抱他、安撫他，並保持寶寶的小屁股乾燥。如果他已經不帶尿布了，要給他勤換內褲，特別是如果內褲粘上便便，要趕快更換。或者如果他願意，暫時再給他用一陣子紙尿褲。給寶寶換內褲或尿布時，要小心輕柔（可以用點護臀霜），因為他的小屁股粘上稀便後很容易變紅、發炎。
我能給孩子吃成人用的止瀉藥嗎？
不行，沒有醫生的允許，一定不能給孩子吃任何止瀉藥。因為這些藥物對孩子會有危險。
什麼時候應該去看醫生？
如果孩子的腹瀉在24小時後似乎沒有好轉，要帶他去看醫生。如果寶寶腹瀉的同時，還出現下列情況，也需要去看醫生：
• 多次嘔吐。
• 有脫水跡象，比如口唇幹，尿少（6個小時都沒有1次）。
• 大便帶血或發黑。
• 發高燒，39℃以上。
如何預防寶寶感染性腹瀉？
勤洗手是最好的預防方式，因為引起腹瀉的微生物很容易從手傳播到口。寶寶如果用手觸摸了被其他腹瀉孩子的糞便污染過的玩具等物品後，又將手指放進嘴裡，就會感染而拉肚子。
教孩子飯前便後要用肥皂和溫水把手徹底洗乾淨。你自己也要常洗手，特別是在做飯前、上完廁所和給孩子換過尿布後。另外，在準備食物和烹調時，也一定要注意衛生。
