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孩子背部按摩穴位及手法

背部按摩穴位及手法

捏脊

父母雙手拇指與食指併攏, 從孩子的尾椎骨沿脊柱兩側向上捏, 連皮帶肉用力捏起即放下, 捏至頸部髮際處為止, 以脊柱兩側皮膚微有潮紅為有效。 從尾椎骨捏到頸椎為補法, 從頸椎向下捏到尾椎穴為清法, 每天可捏一到兩次, 每次捏5~10遍。

捏脊多用於治療小兒積聚一類的疾患, 如食積、疳積、嘔吐便秘、泄瀉等, 故又稱“捏積”;還可消除肝、脾腫大, 並有醫治百病與抗癌作用。

推七節

七節骨位於背部正中線第四腰椎至骶骨和尾骨交接隆突處。 用拇指著力, 自下而上推為補, 又名推七節;下推為清七節。

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各100~300遍。 補法止瀉, 清法治便秘。 若與按揉百會、揉丹田合用, 可治療氣虛下陷的脫肛、遺尿症。

揉尾尖(龜尾)

龜尾位於骶骨、尾骨交接隆突處下緣。 每天一至兩次, 用拇指或中指揉100~300遍。 龜尾穴

性平和, 能止瀉, 也能通便。 多揉尾尖(龜尾)

與揉臍、摩腹、推七節骨合用, 治療腹瀉、便秘等症。

揉大椎

大椎位於第七頸椎與第一胸椎棘突之間。 每天用中指或食指或拇指揉30~50遍。 揉大椎有清熱解表作用, 主要用於外感發熱、項強。 此外, 用拇食指或屈曲的食中指蘸清水, 在此穴位上作擰法至皮膚輕度充血為止, 對百日咳有一定療效。 大椎穴為人體氣血的總開關, 每天揉一次如同打開氣血的總閥門。

拿肩井

肩井位於大椎與肩峰連線之中點,

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肩部筋肉處。 用拇食中三指提拿肩井, 稱拿肩井;用指端按其穴, 稱按肩井。 拿3~5遍, 按揉30遍。 主治感冒、驚厥、上肢活動受限。 拿按肩井能宣通氣血, 發汗解表。

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