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孩子秋燥咳嗽怎麼調理

寶寶在秋季出現咳嗽的現象要怎麼辦呢?兒童秋燥咳嗽的症狀有很多, 家長在護理時要多注意日常的飲食。 由於孩子正在成長發育的重要階段, 因此食療調理秋燥咳嗽是副作用最少的一種方法。

寶寶秋季咳嗽的飲食原則

飲食要清淡, 但應富有營養並易消化和吸收為宜。 食欲不振, 可做些清淡味鮮的菜粥、片湯、麵湯之類的易消化食物。

多喝白開水。 要喝足夠的水, 來滿足患兒生理代謝需要。 充足的水分可幫助稀釋痰液, 便於咳出, 最好是白開水, 絕不能用各種飲料來代替白開水。

多食用新鮮蔬菜及水果。

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可補充足夠的無機鹽及維生素, 對感冒咳嗽的恢復很有益處。 多食含有胡蘿蔔素蔬果, 如番茄、胡蘿蔔等, 一些富含維生素A的食物, 對恢復呼吸道黏膜是非常有幫助的。

寶寶秋季咳嗽的粥品

芝麻核桃粥:取芝麻、核桃各30克, 炒熟後研碎, 同粳米100克煮成粥。 對於皮膚毛髮乾燥、秋燥久咳的寶寶有效。

蔗漿粥:取新鮮甘蔗幾段, 削皮去節, 榨取汁。 大米50克煮粥, 待粥將熟時, 加入蔗汁, 再加入少量蜂蜜, 每天服此粥1-2次, 對乾咳無痰的寶寶有幫助。

銀耳粥:銀耳10克, 粳米100克, 加水煮成粥。 適用于肺虛咳嗽、陰虛地熱、口幹津少、秋季久咳少痰的寶寶。

除此之外, 還有很多食物是有咳嗽現象孩子不能吃的。

寶寶秋季咳嗽不能吃什麼

寒涼食物。

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咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。 此時如飲食過涼, 就容易造成肺氣閉塞, 症狀加重, 日久不愈。

肥甘厚味食物。 中醫認為咳嗽多為肺熱引起, 兒童尤其如此。 孩子咳嗽時胃腸功能比較薄弱, 油炸食品可加重胃腸負擔, 且助濕助熱, 滋生痰液, 使咳嗽難以痊癒。

魚腥蝦蟹。 咳嗽患兒在進食魚腥類食品後咳嗽加重, 這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。 對某些魚、蛋過敏的小孩子更應注意, 其中以白鰱、帶魚影響最大。

甜酸食物。 酸食常斂痰, 使痰不易咳出, 以致加重病情, 使咳嗽難愈。 咳嗽嚴重時蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃, 吃甜食也會助熱, 使炎症不易治癒。

寶寶秋季出現咳嗽, 爸爸媽媽要注意日常飲食安排哦。

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