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孩子咳嗽怎麼吃

患呼吸道疾病後, 小孩往往會咳嗽不停。 在這個時候, 若家長在照顧咳嗽的孩子時注意飲食方面的調理, 常會取得很好的效果。 一般情況下, 家長在孩子飲食方面要注意以下幾點:

1、清淡的飲食。 這時候家長可以做些清淡味鮮的易消化食物給孩子吃。 日常飲食中, 多吃肥甘厚味可產生內熱, 加重咳嗽, 且痰多粘稠, 不易咳出。 對於哮喘的孩子, 過食肥甘可致痰熱互結, 阻塞呼吸道, 加重哮喘, 使疾病難以痊癒。

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2、多喝白開水。 充足的水分可來滿足孩子生理代謝的需要, 並説明稀釋痰液。

3、禁食寒涼食物。 此時如飲食仍過涼, 就容易造成肺氣閉塞, 症狀加重, 日久不愈。 不論是兒童還是成人, 咳嗽多會伴有痰, 痰的多少又跟脾有關。 脾是後天之本, 主管人體的飲食消化與吸收。 如過多進食寒涼食物, 就會傷及脾胃, 造成脾的功能下降, 聚濕生痰。

4、禁食橘子。 有的家長認為橘子是止咳化痰的,

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於是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。 實際上, 橘皮確有止咳化痰的功效, 但橘肉反而生熱生痰。

孩子感冒剛剛好, 一旦接觸刺激性的食物, 容易誘發咳嗽。 此時飲食要清淡, 多喝白開水, 多食用新鮮蔬菜及水果, 少食鹹或甜的食物。 在治療中, 家長要多注意飲食方面的調理, 咳嗽就不會“纏”孩子了。

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