家有兒女， 父母最擔心的莫過於孩子發熱， 尤其是家附近就醫不方便的， 家長往往萬分著急。 家中藥物不足或者父母醫學知識相對較弱， 往往會讓家長在面對發熱的孩子時手足無措， 家長能做哪些事情幫助孩子降溫呢？
物理降溫效果顯著
1、溫水泡腳
用35-36℃左右的溫水， 將發熱患兒的雙腳浸泡在其中， 一般30分鐘左右可以起到退熱的作用。 建議使用木盆。
2、溫毛巾濕敷
用30℃左右的溫水， 將毛巾浸泡後， 擰到半幹， 鋪在患者胸、腹部， 露出患者的頭、四肢， 10分鐘左右更換一次毛巾。
3、輻射降溫
輻射降溫是最簡單的辦法，
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4、補充水分
孩子發熱時， 及時補充水分， 有利於患兒將體內毒素排出， 帶走體內多餘熱量。
5、局部冷敷
將毛巾用涼水浸濕， 擰到不滴水狀態， 放到患者前額， 5分鐘左右更換一次毛巾。 （此方法一般情況下不建議嬰幼兒使用）
6、冰敷
將冰塊或者冰棒， 放入冰袋中， 並且加入少量的水， 封好冰袋， 確保不漏水後， 用薄毛巾包裹好， 放置於前額、腋下、頸部、腹股溝等部位。 需要注意， 不要長時間冰敷同一個地方， 避免造成凍傷。 （此方法一般情況下不建議嬰幼兒使用）
當發現家中孩子有發熱現象， 家長一定要鎮定。 發熱本身不是一種疾病， 只是機體在病原入侵時候的一種自我保護反應，
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不過， 體溫長時間居高不下或者溫度過高， 還是會影響孩子的健康， 嚴重時會損害孩子的智力發育、肢體協調能力等。
建議家長在家中預備一些兒童退燒藥， 並且諮詢醫生如何使用。 一旦發現孩子發熱， 可以先降低孩子的體溫， 採取合適的物理降溫方法， 不要耽誤時間， 以免孩子長時間處於高溫而影響身體健康。 當然， 家長還需帶孩子及時就醫， 讓醫生診斷發燒原因， 看看是否還需其他治療。
