孩子是否生病， 需要去醫院找醫生幫忙， 但是很多時候， 孩子並沒有什麼太大問題， 去醫院反倒有些興師動眾， 不僅費時還費錢。 那麼有沒有什麼方法， 可以自己在家就能看出孩子身體是否出現異常， 這樣媽媽們也能適當做些調理， 避免情況惡化。
1.注意眼角
如果孩子眼角的眼屎分泌量大增， 那麼就表示孩子可能有肝火了， 此時的孩子往往脾氣不好， 還不怎麼聽話。 建議給孩子準備一些生的嫩芹菜， 沾上花生醬和白糖食用；如果孩子不愛吃， 那麼也能將芹菜榨汁熬粥喝。
2.看看舌苔
當孩子有心火時，
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3.觀察嘴角
如果孩子的嘴角總是發白， 那麼就表示他有脾火， 此時可以買些楊桃給孩子吃；而如果火氣比較嚴重， 那麼孩子還會出現口舌生瘡， 舌苔發黃厚膩的情況， 此時建議最好去醫院看看。
4.考察肛門
健康的寶寶其肛門應該是粉色的， 而如果變成紅色， 那麼就表示腸內有熱， 體內火氣大。 針對這類情況， 可以多吃一些去火的蔬菜水果， 比如番茄、甘蔗、梨等等。 另外注意這段時間別吃得太飽， 少吃高熱量食物。
5.注意大便
如果寶寶大便的時候非常費力， 大便也不是軟黃的香蕉便，
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6.觀察手心
手心涼涼的還很濕潤， 那麼就是健康狀態；而如果是乾燥， 晚上總是出汗， 那麼就表示孩子有虛火了。 這類孩子降火不能吃寒涼食物， 建議給他們捏脊、搓腳心， 有著不俗的改善效果。
推薦幾個日常推拿方法
1.捏脊
手放在寶寶脊柱上， 覺得那個部位有熱， 那麼就可以從下網上輕輕搓一搓， 可有效去火；另外每天給孩子捏脊2次， 可以提高他的抗病能力， 這比吃藥好多了。
2.按天柱穴
孩子脖子後面有兩條筋， 而這個穴位就在凸起的部位。 沒事的時候， 可以按一按孩子這個穴位， 多一些刺激可有效降火。
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3.刮大椎穴
這個穴位在寶寶第7頸椎棘突下凹陷處， 總愛咳嗽的寶寶大多有肺熱， 用刮痧板刮一刮這個部位可有效緩解咳嗽的情況。
4.天突穴
穴位處於孩子頸部， 當前正中線上， 胸骨上窩中央。 如果孩子容易支氣管炎， 愛咳嗽， 那麼就可以多按按這個穴位， 可有效緩解病情。
5.搓膻中穴
該穴位處於乳☆禁☆頭連線的中點， 如果孩子抵抗力差， 那麼每天晚上可以用幹毛巾搓一搓這個穴位， 可以強健免疫系統。
6.搓手指
多搓一搓孩子手指側面， 可以改善他的消化道， 緩解食積、上火等問題， 同時還可以增強免疫力。
7.搓腳心
腳心搓一搓， 可以排毒去火， 身體機能會比較健康。 搓的時候可以重點照顧照顧湧泉穴， 那裡是是腎的反射區。
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8.重要提醒
給寶寶按摩的時候， 要關閉門窗， 避免孩子著涼。 這是因為在做按摩的時候， 皮膚上的毛孔會張開， 非常容易受涼、加重病情。
