孩子添加輔食順序是怎樣的？

0-3歲是孩子生長發育最快的年齡段， 這一時期孩子的營養攝取， 直接決定了大腦發育和免疫機制的建立， 以及日後的嬰幼兒護理身體健康， 孩子營養食譜在這個時期尤為關鍵。 父母必須抓緊在孩子這個特殊成長期為孩子打好營養基礎。 但由於孩子消化系統發育的特點， 嬰幼兒護理輔食添加需要遵循由少到多、由稀到濃的原則， 一開始最好先添加果汁、菜汁， 孩子適應後再開始添加米湯、蛋黃等。

1、嬰幼兒護理先從低過敏、淡口味的食物開始嘗試。

2、一次只餵食一種新的食物， 而且從少量開始喂起，

3、嬰幼兒護理每一餐先從新食物吃起， 不想吃了才加入已經吃過的食物， 大約5—7天添加一種新食物。

4、6個月時添加米粉或者米湯， 7—8個月左右添加五穀根莖類， 並開始嘗試各種葉菜類和水果泥， 8個月以後可以開始添加肉類。