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孩子比別人矮？父母們做好這四件事，讓孩子長得更高

2018-04-18 36

1、保證孩子的作息時間正常我一個同事個子有180 ， 一直以為他父母也不矮。 後來他跟我們說他媽媽一米五， 爸爸才一米六。 我們這些同事都在開玩笑說：“你不是你爸媽親生的吧。 ”同事卻說因為他長這麼大從來沒有超過過晚上10點睡覺， 沒有晚於早上9點起床。 為了讓他長高， 他父母從小就培養他規律的作息時間。 身體的各個部位各個器官會在特定的時間運行， 養成孩子規律的作息， 想要長高並不是天方夜譚。 2、不讓孩子做“電子寶寶”我哥家的小孩原來長得特別矮， 又不愛運動， 整體就知道玩手機玩iPad。

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同齡的小朋友都高出他一個頭， 我哥很著急就帶他去看醫生是不是缺少了什麼營養， 結果醫生說沒什麼大問題， 回家多運動就行了。 我哥按照醫生說的， 沒收了所有電子產品， 每天帶我侄子運動， 一年果真長了不少。 從小運動， 可以鍛煉腿部肌肉， 拉升骨骼， 想要孩子長得高， 就要做到長時間的鍛煉。
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