孩子容易反復咳嗽的原因及護理方法

孩子從一場感冒過後， 就一直反復咳嗽。 我們給她吃消炎藥、止咳藥、止咳糖漿， 似乎都沒有什麼用， 去醫院診治， 醫生又說沒什麼大問題， 但是孩子咳嗽一直不見好， 到現在咳了有兩個多月了。 聽著孩子不間斷的咳嗽聲， 我們全家都好心急。

為什麼孩子容易反復咳嗽？

中醫將孩子體質大致分為五類， 即均衡質、陰虛質、陽虛質、氣虛質、痰濕質。

一般來說反復咳嗽的孩子體質多屬陽虛質、氣虛質。 此類孩子身體比較虛弱， 機體自身免疫功能低， 一旦受風著涼或是身邊有人感冒了， 就很容易出現咳嗽、流鼻涕等症狀;另外，

體虛的孩子平時比較容易出汗， 出汗時毛孔打開， 若沒及時採取措施， 就容易受風邪、寒邪的侵襲。 這樣孩子就會進入一個不良迴圈， 即反復生病導致身體虛， 身體虛而更容易生病的模式。

咳嗽的中醫分類

根據咳嗽的病因， 中醫將咳嗽分為五類， 治療咳嗽， 首先要分清類型， 對證治療才能取得良好的效果。

風寒型咳嗽

症狀：初期症狀類似感冒， 先是流清涕， 之後是乾咳， 基本沒有痰， 可以伴有發燒， 舌苔薄白。 這種咳嗽大多是新發病症， 不會持續很長時間， 一般3～5天后就會好轉。

治療：風寒型咳嗽宜疏風散寒， 宣肺止咳。 此外， 應注意保暖， 根據氣溫變化及時增減衣服。 不宜吃涼性食物， 避免加重體內涼氣， 使咳嗽不止。

一般情況下， 這類咳嗽不會影響孩子的正常生活， 只要按照醫生指導用藥， 消除寒氣， 咳嗽就能治癒。

風熱型咳嗽

症狀：咳嗽劇烈， 氣粗或咳聲發啞， 痰不容易咳出， 痰黏稠或稠黃， 咳嗽時伴有出汗。 舌苔薄黃， 有時還伴有黃鼻涕或發燒等症狀。 這類咳嗽屬於急症， 病程一般較短。

治療：風熱型咳嗽治療宜疏風清熱， 宣肺止咳。 首先應清熱、退燒， 不宜食用熱性食物;其次應根據體質服用相應的止咳藥。

痰濕型咳嗽

症狀：咳嗽聲重濁， 痰多、色白而稀， 可聽到喉間有痰聲， 尤其是早晨起床時咳嗽最為厲害， 一般不伴發燒， 舌質淡紅， 苔白膩。 孩子精神不佳， 胃口差。

治療：痰濕咳嗽的孩子大多因為脾失健運， 消化吸收不良。 治療原則是由內而外調整，

在清肺化痰的基礎上還需要一些健脾、理氣的調整。 飲食上要注意不要吃太油膩、太甜並且容易生痰的食物。 此外， 注意保暖也非常重要。

痰熱型咳嗽

症狀：咳嗽氣促， 痰多、黏厚或稠黃， 有時伴發燒， 口幹口渴， 舌質紅， 舌苔薄黃膩， 大便也比較乾燥。

治療：痰熱咳嗽的治療則應從清熱疏肺、去痰止咳入手。 飲食方面不能吃太多熱性食物， 應以清淡為宜。 這類型的咳嗽與痰濕咳嗽又有區別， 因此， 治療重點應為清火， 而非補脾。

過敏性咳嗽

症狀：咳嗽症狀時間最長， 通常會持續幾個月， 尤其早上、晚上咳得更厲害， 常常會影響休息。 遇到冷空氣， 會出現噴嚏、咳嗽不斷， 但痰很少。

治療：過敏性咳嗽最常見的誘因是感冒， 因此在日常生活中應注意預防孩子感冒，

其次是消除過敏原， 在生活中應避免接觸容易引起自身過敏的物質。 過敏嚴重的話可以適量地使用些抗過敏的藥物。

反復咳嗽的原因

反復咳嗽是指咳嗽症狀持續或反復3周以上。 導致孩子反復咳嗽的原因有以下幾種：

①抵抗力弱：孩子抵抗力弱， 如遇天氣變化沒有及時增添衣服， 就容易反復感冒咳嗽。

②脾胃弱：孩子脾胃功能較弱， 如果沒有養成良好的飲食習慣， 長期吃冷飲、辛辣、油膩等刺激性的食物會損傷孩子的脾胃， 容易化生痰濁， 從而導致咳嗽反復。

③用嗓過度：在日常生活中， 有些孩子脾氣比較任性、暴躁， 喜歡吼叫， 容易對咽喉造成不良的刺激， 使咳嗽遷延不愈。

④生活中的護理不當：給孩子穿得過厚，

孩子活動出汗後， 毛孔打開， 容易反復受涼而引起咳嗽。

⑤過敏體質：有些反復咳嗽的孩子是過敏體質， 只要沒有脫離致敏環境， 咳嗽會持續存在。

⑥其他：先天性的疾病、支氣管異物、肺結核也是引起慢性咳嗽的病因。

小貼士：反復咳嗽的外治方法

除了根據不同的咳嗽類型進行辨證論治外， 下面我們介紹幾種常見的外治方法：

①穴位敷貼：每年三伏天及三九天的時候， 選用具有辛溫、走竄的中藥做成藥餅， 將其貼於背部膀胱經和督脈上相應的穴位上， 用以改善孩子體質， 增強免疫功能。

②艾灸：分別灸天突、膻中、肺俞、定喘及合穀等穴。 距離皮膚2～3釐米， 灸至皮膚紅熱為度， 時間約為15～20分鐘。

③中藥霧化：在常規治療的基礎治療上加用中藥水劑霧化， 使藥物直接到達咽喉、氣管，能較快改善孩子咳嗽的症狀。

需注意的生活細節

父母要注意孩子衣著保暖，避免穿得過多或過少，在感冒流行期間，少帶孩子去公共場所，平時要養成勤洗手的習慣。

飲食宜清淡可口，營養豐富，少食多餐，禁食辛、酸、麻、辣、冷飲及油炸食物，多飲水，多吃富含維生素的蔬菜和水果。

保證孩子一定的睡眠和休息

在孩子感冒的緩解期，鼓勵孩子參加適當的體育活動，避免劇烈運動，以改善體質，提高機體免疫力和對環境的適應能力。

嚴格控制環境因素.淨化室內環境，保持室內通風和適當的溫濕度，避免冷空氣刺激，吸煙的父母最好戒煙，父母吸煙時必須遠離孩子，尤其不要在孩子的居室吸煙。

針對孩子慢性咳嗽的誘因，避免接觸易引起過敏的塵蟎、花粉、真菌、皮毛、食物和藥物等。

使藥物直接到達咽喉、氣管，能較快改善孩子咳嗽的症狀。

需注意的生活細節

父母要注意孩子衣著保暖，避免穿得過多或過少，在感冒流行期間，少帶孩子去公共場所，平時要養成勤洗手的習慣。

飲食宜清淡可口，營養豐富，少食多餐，禁食辛、酸、麻、辣、冷飲及油炸食物，多飲水，多吃富含維生素的蔬菜和水果。

保證孩子一定的睡眠和休息

在孩子感冒的緩解期，鼓勵孩子參加適當的體育活動，避免劇烈運動，以改善體質，提高機體免疫力和對環境的適應能力。

嚴格控制環境因素.淨化室內環境，保持室內通風和適當的溫濕度，避免冷空氣刺激，吸煙的父母最好戒煙，父母吸煙時必須遠離孩子，尤其不要在孩子的居室吸煙。

針對孩子慢性咳嗽的誘因，避免接觸易引起過敏的塵蟎、花粉、真菌、皮毛、食物和藥物等。