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孩子夏天咳嗽的飲食療法

盛夏寶寶咳嗽, 只要掌握了主要癥狀, 區分出寶寶的咳嗽類型, 然后用食療防治就可收效。

孩子夏天咳嗽的飲食療法

當寶寶有咳嗽、痰黃并且舌苔也黃時, 屬于痰熱型咳嗽, 此時可以用白蘿卜做湯, 或者炒白蘿卜絲。 白蘿卜有清熱化痰的作用, 且能通大便。 也可讓寶寶吃點炒冬瓜, 喝些冬瓜湯。

當寶寶由于天太熱而突然咳嗽時, 則屬于暑熱重, 這時可以多吃些絲瓜、冬瓜。

當寶寶長時間咳嗽, 痰卻很少時, 屬于陰虛夾一點熱癥, 此時可用一種傳統的中醫方子:川貝母研成粉末, 與梨同蒸, 再加些冰糖, 止咳效果很好。
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也可做銀耳湯、百合粥給孩子吃, 可潤肺止咳。

另外, 當寶寶從炎熱的環境中突然進入到空調房時, 受涼也會引起咳嗽, 這就屬于里熱外寒型咳嗽。 此時, 可用生姜3小片, 切碎, 與一把大米一起煮成稀粥, 每日吃兩次, 連續吃3~5天。 可暖脾胃、散風寒、利肺氣。

如果孩子咳嗽時間較長, 常常是在半夜里咳, 且一遇到潮濕的環境或聞到異味、煙霧時易咳嗽, 則應考慮是否是過敏性咳嗽。 如果家里有過敏病史或哮喘病史, 應帶孩子去醫院查一下過敏原。 而對付這種咳嗽, 可用白果熬粥或做白果排骨湯, 不過, 由于白果有小毒, 一定要燉得很爛才能吃。

除了食療的方法, 如果孩子是個容易咳嗽、免疫力低的寶寶, 在盛夏里可以用益氣貼或三伏貼,
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貼在寶寶前胸或穴位上, 達到冬病夏治的作用, 對正在咳嗽的寶寶效果也是很好的。

在護理方面, 居室要保持空氣清新, 溫度、濕度適當, 注意空氣消毒, 室內禁止吸煙, 防止煙塵及特殊氣味的刺激。 另外, 在空調房間時要注意給孩子增加衣服, 尤其注意不要讓孩子貪涼飲冷, 防止受涼而加重咳嗽。 家有1歲以下的寶寶, 空調溫度不宜太低。

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