孩子坐前排就不容易近視嗎？

“咦， 黑板上的字怎麼越來越模糊了？”“怎麼視力越來越差了？”……在學校， 這是許多孩子會碰到並向家長反映的問題。 而家長聽過後， 最常規的辦法可能就是讓孩子將座位往前挪。 殊不知， 這樣做的後果， 很可能是孩子的視力下降更快了。

近視了， 坐前排更好？

“怎麼度數又升高了？”剛考完試的六年級男生小賈就去醫院查了視力。 結果讓小賈和媽媽很是煩惱， 小賈的度數又升了50度。 “下學期一定得早點跟老師說， 把你的位置往前調。 ”小賈媽媽認為， 要是早點坐前面幾排， 小賈就不會近視。

坐前排可以讓孩子不近視？能否延緩視力下降的速度？眼科專家認為，

如果孩子近視了， 坐在前排的位置反而會使孩子的近視度數進一步加深。 人們的眼睛對5～6米的物體， 不需要調節就可以在視網膜上形成清晰的物像， 因此， 視力正常的孩子坐在這個距離或稍遠一些， 是最合適的。 這時調節眼睛的神經和肌肉是舒張的。 而要看清5米以內的物體， 眼部肌肉必須有不同程度的收縮。 物體越近， 收縮程度越高， 眼睛也就越疲勞。 因此， 坐在前排並不能避免近視的發生和發展。

眼科醫生在臨床中發現家長們有一個誤區--孩子眼睛近視度數很低的時候， 大多不願意給孩子配眼鏡， 認為眼鏡一戴上， 近視的度數就會越來越深， 想摘掉就難了。 因此， 很多家長在孩子近視後，

刻意要求調到前排。 其實這樣做解決不了根本問題。 因為一旦得了近視， 不戴眼鏡光靠調座位， 那麼黑板上的字如果稍小一點， 或者從座位兩側看黑板的時候， 距離也拉長了， 孩子看東西的清晰度和解析度也會受到影響。

眼睛近視了， 是不可逆轉的。 隨著孩子的成長， 孩子的個頭在不斷長高， 眼球也在變長， 如果單純依靠往前調座位， 忽略了到正規醫院的及時診治， 很可能使原有的近視繼續加深。 眼科專家強調， 除了到正規醫院的眼科就診外， 還應佩戴合適的眼鏡， 注意用眼衛生， 定期到醫院複查， 才會延緩近視的發展。

前後左右輪換防近視

與小賈媽媽相反， 佳佳媽媽則希望佳佳下學期能坐稍微靠後的位置。

因為佳佳爸爸媽媽都有近視， 佳佳媽媽怕佳佳長期坐前排， 眼睛長期處於緊張的狀態， 容易近視。 “而且， 醫生也說， 坐在5~6米及以外才最合適。 ”

那麼， 是否像佳佳媽媽說的， 坐在教室前排就會容易導致近視呢？眼科專家說：影響是有， 但是這種影響很微小， 一般不會導致孩子近視。 除了遺傳因素， 長期近距離用眼、看書寫字的姿勢不對、缺乏戶外運動， 都是造成孩子近視的重要原因。 即使坐第一排， 孩子眼睛與黑板的距離也有兩三米， 這個距離對於視力正常的孩子， 並不屬於近距離用眼。 只要課間多做休息， 就可以緩解。 我們常說的近距離用眼， 其實是指看書的這個距離。

不過， 由於中小學生的眼睛正處在發育階段，

如果長期固定坐前排， 會使睫狀肌經常處於緊張狀態， 容易導致視力疲勞。 因此， 正確的做法是座位定期前後左右輪換。 下課後， 孩子最好到教室外活動， 以緩解視疲勞。

還有家長擔心， 孩子長期坐在教室的兩側， 會不會導致斜視或者散光？眼科專家也予以否認：散光是天生的， 基本不會發生變化；6歲以後， 孩子的眼部發育已經接近成人， 因此， 坐在教室兩側也不大可能引起斜視。

其實， 家長和學校除了關注孩子位置的遠近之外， 還要重點關注孩子的課桌椅高度。 大部分學校高年級和低年級的孩子使用的是同一套課桌椅， 這就使得低年級段的孩子和高年級段孩子與課桌的距離太遠或太近， 更容易讓眼睛疲勞， 產生近視。