孩子參加夏令營 當心腸胃健康受損害

孩子歡天喜地地去參加夏令營活動， 可才去了兩天， 家長就接到了領隊的電話通知， 說孩子生病了， 要家長儘快接回就醫。 這對家長來說可不是一個什麼好消息， 是自己的孩子室外生存的能力太差了？還是有什麼其他的原因導致了孩子的病因？

1.不適應環境

這與環境變變化大， 孩子從原本優越的環境突然到一個陌生有艱苦的環境中去難以適應有關係。 孩子之前在家時， 可能除了學習外， 可能什麼家務都不需要做， 突然之間參加野外夏令營， 除了精神上有一定的壓迫感， 身體下也具有一定的挑戰性。

加上飲食上也有所變化， 攝入的水和食物也不一定像家裡那麼豐富， 孩子就會在這樣子的環境和情況之下出現便秘等不適， 便秘時間一長， 孩子就會引發急性腸梗阻。

2.平日沒有運動習慣

現代很多家庭的孩子平時都很少運動， 天天在家養尊處優， 身體處在亞健康狀態， 這不利於他們融入陌生的環境， 並且突然之間授受體力上的挑戰。 如果貿然參加一些個具有一定挑戰性的夏令營， 就會導致一些意外情況的發生。 家長們應該從小督促孩子養成運動的好習慣， 跑、跳、游泳等等， 都有助於孩子的體能加強， 對孩子的健康成長大有幫助， 而不是天天悶在家裡吹空調。

3.多帶孩子參加各種活動

俗話說得好：剛是練出來了。

孩子的各種體能也一樣， 孩子的適應能力、身體抵抗能力、野外生存能力等， 都是可以通過平時的訓練和積累而達到輕車熟路的狀態。 平時父母們要經常鼓勵孩子參加各種社區活動， 讓他們有機會接觸到不同的環境和不同的飲食習慣， 培養孩子們的抗耐能力。 週末父母可以自己帶孩子出去捉泥鰍、放風箏、爬山， 孩子的各種能力也就在無形之中練成。