孕期飲食禁忌 不能吃的食物有哪些，愛美媽媽網分享懷孕不能吃什麼

孕婦在懷孕期間要多吃一些食物來進行營養的補充， 可是， 准媽媽們你們知道嗎， 並不是所有食物對於孕婦來說都是有益的。 那麼吃那些食物是會影響到胎兒和孕婦的健康呢?

孕婦不能吃什麼食物之生菜

生菜是很多人都喜歡吃是一種蔬菜， 因為其來源多， 價格便宜， 並且吃起來也很方便。 但是， 准媽媽們， 你們知道嗎， 其實你們是不能吃生菜的。 生菜屬於生冷食物的一種， 往往含有不少的細菌以及農藥等， 如果准媽媽們不將生菜清洗乾淨就生吃， 是很容易引起腹瀉等症狀的。

孕婦不能吃什麼食物之麥芽和燕麥

麥芽和燕麥屬於五穀類的食物， 也許很多准媽媽們就要疑惑了， 五穀雜糧不是對身體好麼?為什麼孕婦不能吃呢?其實， 麥芽和燕麥是具有催產作用的， 准媽媽們如果在懷孕期間吃太多的麥芽或是燕麥， 就容易生下早產兒。 尤其是准媽媽們在自己胎位不穩的或是剛懷胎不久的時候吃太多麥芽和燕麥， 那還會造成流產的風險呢!所以， 准媽媽們一定要記住， 不能因為麥芽和燕麥所含有的營養很多， 就盲目食用哦!

孕婦不能吃什麼食物之生冷海鮮

海鮮味道鮮美， 小編相信很多的准媽媽們都會很喜歡吃海鮮。 但是， 其實准媽媽們是不能吃太多生冷的海鮮類食物的。 生冷的海鮮中往往含有不少的寄生蟲和細菌，

如果准媽媽們在懷孕期間吃了太多的生冷的海鮮， 那可是會非常容易引起免疫力下降的， 而這就會導致准媽媽們患病頻繁， 這對於懷孕期間的婦女來說可是非常不利的一件事。 所以， 准媽媽們一定要記住， 不要吃太多的生冷的海鮮。 准媽媽們為了自己的寶寶冬健康， 一定要記住管住自己的嘴巴。

孕婦不能吃什麼食物之過多酸食

近年來， 國外醫學界有關研究機構明確指出， 酸性食物和藥物是導致畸胎的“元兇”之一。

在研究中發現， 孕婦過多地食用肉類、魚類、巧克力、白糖等酸性食物， 其體液會發生變化， 形成一種“酸化”， 進一步促使血中兒茶酚胺水準增高， 從而引起孕婦煩躁不安、愛發脾氣， 易傷感等消極情緒。

這種不良的消極情緒， 可以使母體內的激素和其他有毒物質分泌增加， 則是造成胎兒齶裂、唇裂及其他器官發育畸形的一個重要原因。

孕婦不能吃什麼食物?在經過小編的講解之後， 准媽媽們是不是都已經瞭解清楚這個問題的答案了呢?小編相信每一位准媽媽們一定都能夠為了自己的寶寶， 好好調整自己的飲食， 做一個健康的媽咪的， 對嗎?准媽媽們只有把好飲食關， 才能為將來生育出健康的寶寶打下良好的基礎的。 准媽媽們， 加油!