孕期護膚你應該注意什麼？

圖片來源於領育網攝影部落

藍蓮花：懷孕之後， 我的皮膚比以前差了好多， 出油、長痘， 還有斑點， 每天看鏡子心裡都不是很舒服。

我想請教一下懷孕後是不是不能用任何護膚品?我問過身邊一些剛生過小孩的朋友， 都說不能用， 不知是否真的一點兒都不能用?如果能用的話可以用什麼樣的?或者有沒有比較天然的東西來護膚會好一點?

一般來講， 准媽媽的膚質不會因為懷孕而發生非常顯著的變化。 不過隨著激素分泌增多和天然免疫力的相應減弱， 孕期肌膚的防禦能力還是會降低， 膚質也會呈現出一定程度的敏感和脆弱。 因此， 准媽媽們應儘量選用可信度較好的護膚品牌， 以及不含香料、酒精、添加劑的產品。

潔面要點

作為最基礎的日常護理， 潔面是早晚必做的護膚第一步。 孕期一定要選擇溫和無刺激的產品， 比如含有純植物油或純礦物油的卸妝油、嬰兒油，

不含皂基的潔面皂、嬰兒皂， 或者適合敏感肌膚使用的洗面乳和潔面乳等。

保濕要點

及時、充分和有效地為肌膚補水是至為關鍵的護膚環節。 對於幹性肌膚的准媽媽而言， 孕期肌膚的角質層會變厚， 皮膚也會更幹， 每週至少要做一次保濕面膜和去角質面膜， 以維持健康的肌膚新陳代謝， 促進殘餘角質的自然脫落。 不過選用產品時必須是成分較為單純且溫和的保養品。

去痘要點

隨著荷爾蒙分泌的大幅增多， 不少准媽媽很容易在孕期突發痘痘。 目前市面上的抗痘產品中大多含有某些活性成分， 因此在懷孕前3個月內要慎用。 若要控制住較為嚴重的發痘情況， 建議使用各大藥房有售的理膚泉痘痘清乳液，

因為它的主要成分是水楊酸(BHA)的衍生物LHA， 比水楊酸更溫和一些， 可以安心使用。

防曬要點

首先要澄清一點， 不少准媽媽以為， 孕期出現的色斑多為妊娠斑， 只要生完寶寶便會自然消退， 其實不然。 由於准媽媽的肌膚通常比孕前更為脆弱， 所以更容易受到紫外線的侵害。 一旦曬太陽或是外出時掉以輕心， 疏於防曬護理， 就很容易引起日後難以消除的色斑， 因此適當地塗抹一些不太油膩的、SPF值為15左右的隔離霜也是不容小覷的護膚步驟。

知道這些護膚要點之後， 准媽媽應該如何選用合適的護膚品呢?

孕婦宜用的化妝品:

1、應用中性肥皂、溫水或冷水洗臉， 熱水會使臉上的水分蒸發掉。

2、外出前應在臉上擦些營養水或礦泉水。

3、潤膚乳液是具有營養效果的護膚佳品。

4、化妝時粉底宜選用較淡的乳液型， 避免選用水溶液型。

5、每天睡覺前， 應做面部清潔和按摩。

幸孕草提醒：愛美的孕媽咪們一定要注意， 有些化妝品對寶寶的發育有極大的危害， 一定要慎用!

孕婦忌用的化妝品：

染髮劑：可引起細胞染色體的畸變， 從而可誘發皮膚癌、乳腺癌和胎兒畸形。 染髮劑的某些成分還可能使皮膚產生過敏反應。

冷燙精：化學冷燙精還會影響孕婦體內胎兒的正常生長發育， 少數婦女還會對其產生過敏反應。

唇膏：口紅是由多種油脂、蠟質染料和香料等成分組成的。 其中汕脂通常採用羊毛脂， 是一種從洗羊毛液中回收和提煉而成的透明的膏體。

羊毛脂既能吸附空氣中各種對人體有害垢重金屬微量元素， 又能吸附能進入胎兒體內的大腸桿菌等微生物。 隨著唾液進入人體內， 使孕婦腹中的胎兒受害。

洗滌劑：一些含有灑精硫酸的物質(存在於洗滌劑中)， 通過皮膚吸入人體， 達到一定的濃度時就導致受精卵的死亡， 使妊娠中止。

桑拿和電流:萬萬碰不得的。 因為電流會流遍全身， 可能對胎兒造成傷害;因為超過53℃的高溫會增加孕婦懷孕(達3個月)小產的機會。

某些化學成分：孕期禁用含有維他命K、維他命A酸及其它維生素A衍生物的化妝品。

就孕期而言， 前3個月是不能做香薰的， 而過了3個月以後選擇香薰精油也是有講究的， 比如檸檬、柑橘等不能在懷孕12個星期前使用， 玫瑰、茉莉卻則不能在懷孕16個星期前使用。

玫瑰、茉莉卻則不能在懷孕16個星期前使用。