孕期補鈣要小心 不易造成便秘是關鍵

龍年到， 期盼著有個龍寶寶的准媽媽們多了起來。 隨著龍寶寶一天天變大， 准媽媽所需要的鈣也在一天天增多。 准媽媽為何一定要補鈣， 又該選擇什麼樣的補鈣產品呢？美國補鈣專家迪巧提醒：不易造成便秘的鈣才是最適合准媽媽的。

你是否也遇到過便秘

孕期由於胃酸分泌減少， 體力活動減少等因素。 加上胎兒逐漸增大， 膨脹的子宮壓迫小腸， 因此容易發生便秘。

妊娠晚期便秘越加嚴重

妊娠晚期， 便秘會愈來愈嚴重， 常常幾天沒有大便， 甚至1-2周都未能排便， 從而導致孕婦腹痛、腹脹。 嚴重者可導致腸梗阻，

併發早產， 危及母嬰安危。 有些罹患便秘的孕婦在分娩時， 堆積在腸管中的糞便妨礙胎兒下降， 導致產程延長甚至難產。

在現實中， 准媽媽們遭遇到的“難言之隱”-便秘有很多原因。 懷孕後， 幾乎所有的准媽媽的運動量都會減少， 這是導致便秘的最常見原因。 另外， 有一部分准媽媽在懷孕期間， 為了補充體內所需必要的鈣質， 補鈣而造成便秘， 這也是便秘的原因之一。

補鈣引起的便秘， 不僅補鈣的效果沒達到， 卻讓不方便下蹲的孕媽媽苦不堪言， 遭受著“便秘”的痛苦。 這就是補鈣不當， 沒有選擇好補鈣產品引起的。 但這恰恰是孕婦自己能夠自己做主， 合理避免的。

不易便秘的鈣才是好鈣

針對於普遍存在的“便秘”現象，

美國補鈣專家迪巧提出， 不易便秘才是孕媽媽挑選補鈣產品的首要條件。

成人迪巧中就特別添加了山梨醇。 山梨醇有著放鬆舒緩腸胃的作用， 可增加腸腔內滲透壓， 使水分聚集增多， 使腸道擴張、蠕動加快；同時能夠對腸內菌群產生調節作用， 幫助軟化腸道內的排泄物， 從而促使排便。

不便秘的鈣才是好鈣

其次還有口感， 成人迪巧採用最自然的水果口味， 吃起來清新自然。 咀嚼片的方式， 可以跟吃糖一樣嚼著吃， 改變了給人感覺像吃藥的吞服。

無論是從“不易便秘”還是水果口味， 專家均推薦來自美國的迪巧作為准媽媽的補鈣最佳選擇。 一位選擇了迪巧的准媽媽sheer說：“之所以選擇迪巧， 最令人感到貼心的就是解決了孕婦補鈣常見的副作用——便秘，

在配方中特添加山梨醇成分， 可潤滑腸道， 不易導致便秘。 因為， 不易便秘的鈣才是最適合准媽媽的好鈣， 更能保障小龍子小龍女們在健康茁壯成長！”