問：
我已經懷孕9個月， 還需繼續補鈣嗎？補鈣過頭會不會引起胎頭過硬而生產困難？
答：
應該補鈣， 哺乳期也應該補， 量合適不會引起不良反應的。
溫馨提醒:冬天來臨！各位準媽媽是否備好了過冬的衣服、如果
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孕期補鈣問答
2012-03-11
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孕期不同，孕婦對鈣的需要也是不同，所以，孕婦補鈣一定要講究科學，才能更好地保證胎兒和孕婦對鈣的需求。孕婦補鈣最佳方法是食補加優質鈣劑補充，每天早、晚喝牛奶各250克，可補鈣約600毫克，牛奶是孕婦補... [詳細答案]
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懷孕期補鈣食物有哪些了?
優酪乳，乳酪，蝦皮，小幹魚、黃豆，芝麻等鈣含量均較豐富，建議增加戶外活動，或補充維生素D以促進鈣的吸收。 [詳細答案]
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孕期補鈣要怎麼做？
補鈣需要注意量，自妊娠16周起每日補充鈣1000mg，於妊娠晚期增至1500mg，鈣的重要來源有小蝦、小魚、硬果類、豆類、芝麻、海帶、乳製品——優酪乳、鮮奶、奶粉、乳酪等。 [詳細答案]
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孕期補鈣選擇哪類產品比較好？
你好，孕婦每天應該攝取1000MG的鈣，通過飲食，一般是達不到這個量的，需要補充一定的鈣片才能滿足孕期和胎兒對鈣的需求的，建議給寶寶補充大品牌的鈣片，信譽和口碑上都是值得信賴的，如果需要補充的情況下... [詳細答案]
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孕期補鈣有什麼好的方法呢？喝骨頭湯可以嗎？
你好，根據你的描述，孕婦要多吃蔬菜水果，想要補鈣的話可以多吃瘦肉，牛肉，也可以吃專門的孕婦鈣片，但是量不可過多，要少吃海鮮類的食物，少吃冰涼的辛辣的刺激性的食物。 [詳細答案]
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