孕期胎教與寶寶優生關係密切

漢代《大戴禮記·保傅》記載：周文王之母太任懷孕時恪守胎教， 坐立寢食俱有規矩， 觀禮聽樂， 精神內守而又心情愉快， 使周文王出生後聰明賢能、健康長壽。

《列女傳》亦有“古者婦人妊子寢不側……目不視於邪色， 耳不聽於淫☆禁☆聲， 夜則令馨誦詩書， 道正事， 如此則生子形容端莊， 才德必過人矣”的記載。

關於胎教的內容和方法， 中醫有諸多記載。 《女科證治約旨》說：“凡婦人自在妊娠， 即宜注重胎教， 講究衛生， 內無七情之傷， 外無六淫之感， 保重強健， 何疾病之有?惟妊娠期內， 不講胎教衛生， 七情六淫， 任意傷犯， 於是疾病叢生。

”如何掌握胎教之法?《婦人大全良方·胎教門》日：“自妊娠之後， 則須行坐端嚴， 性情和悅， 常處靜室， 多聽美言， 令人講讀詩書， 陳禮說樂。 耳不聞非言， 日不觀惡事， 如此則生男女福壽敦厚， 忠孝賢明。 ”歷代中醫都認為， 要做好孕期胎教， 孕婦首先應特別注意加強品德的修養， 除了心情寧靜、性情溫和外， 要言行端正， 多接觸和回想愉快、美好的事物， 以期外感內應， 促使胎兒的智力發展、性格完善。 應避免淫穢、兇殺、驚險及噪音等惡性刺激。

母親妊娠1個月後， 胎兒的器官初步形成， 皮膚也具有接受資訊的能力。 隨著不斷地生長發育， 胎兒還會踢、轉身、彎曲身體、眯眼睛、吞咽、握拳頭、打呃、咂拇指等。 胎兒的聽覺器官到4個月時已開始工作，

會對聲音的刺激和震動作出反應， 如母親的血流聲、心音、腸蠕動音， 甚至母體外的音樂、雜訊等。 從這個時期起就可以進行胎教。