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孕期胎教每月的“月曆牌”之攻略

其實胎教也會有“月曆牌”, 在胎教的每個階段都會有不同的重點。 在胎寶寶發育成長的各個時期, 科學地提供視覺、聽覺、觸覺等方面的刺激, 使胎兒大腦神經系統和各個器官的功能得到合理的開發和訓練。

孕期每月的胎教攻略

孕1月胎教重點:優境胎教

孕1月的胎教最重要的是給胎寶寶提供一個優良的環境, 而胎兒所生活的環境包括母親的身體、父母生活的環境。 年輕夫婦在計畫懷孕前就要開始學習環境安全知識, 以利於優化環境, 安心養胎。


孕期胎教每月的“月曆牌”之攻略

孕2月胎教重點:情緒胎教

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此時是胚胎齶部發育關鍵時期, 導致胚胎的發育異常和新生兒齶裂或唇裂的原因之一就是孕媽媽長期情緒過度不安或焦慮。 因此, 孕媽媽保持豁達和輕鬆的心情, 是保證寶寶健康的基礎。

孕3月胎教重點:撫摩胎教

懷孕3個月時, 胎兒的活動是豐富的, 胎兒開始進行踢腿、吃手指等活動了, 當隔著母體觸摸胎兒的頭部、臀部和身體的其他部位時, 胎兒會作出相應的反應。 胎兒受到母親雙手輕輕地撫摩之後, 會引起一定的條件反射, 從而激發胎兒活動的積極性, 有規律的撫摩胎教, 就像是媽媽與胎兒的對話一樣, 可以形成良好的反應與互動。 促進寶寶感覺器官及大腦的發育。 因此, 通過撫摩, 能訓練胎兒的肢體反應。

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孕4月胎教重點:對話胎教

這個時期胎寶寶對聲音已相當敏感, 胎兒在宮內就有聽力, 能分辨和聽到各種不同的聲音, 並能進行“學習”, 形成“記憶”, 可影響到出生後的發音和行為。 如果堅持跟胎寶寶對話, 不但胎寶寶會認識你的聲音, 還能成為培養他語言能力的捷徑。

孕5月胎教重點:運動胎教

孕5個月胎動已經比較明顯了, 每天孕媽媽都清楚地感到胎兒在不停地運動, 這時是進行運動胎教的最好時機。 運動胎教的實質性內容是對胎寶寶開展積極教育, 有計劃有意識地對胎寶寶提供有益且適當的刺激, 促使胎兒對刺激作出相應的反應, 從而進一步刺激胎兒大腦的功能、軀體運動功能的生長發育。

孕6月胎教重點:求知胎教

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這一時期是寶寶大腦發育的高速時期, 孕媽媽一定要以身作則, 保持旺盛的求知欲, 使胎寶寶不斷接受刺激, 促使大腦神經和細胞的發育。 如果懷孕時能夠感知母親既不思考也不學習, 對他(她)的大腦發育將極為不利。

孕7月胎教重點:光照胎教

這個時期的胎寶寶初步形成的視覺皮質就能接受通過眼睛傳達的信號, 能區分外部的明暗, 間接體驗孕媽媽的視覺感受。 通過產前檢查已經知道了胎兒頭部的位置, 每天選擇固定時間, 用手電筒通過腹壁照射胎兒頭部。 時間不要太長, 每次5分鐘。 胎兒看到光線, 會轉頭、眨眼。 結束時, 可以反復關閉、開啟手電筒數次, 孕媽媽應注意把自身的感受詳細地記錄下來。 通過一段時間的訓練和記錄,

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孕媽媽就可以總結一下胎寶寶對刺激建立的特定反應了。


孕期胎教每月的“月曆牌”之攻略

孕8月胎教重點:性格胎教、美育胎教

這時期的寶寶是個真正的小人兒了, 孕媽媽的修養、興趣、愛好、職業, 以及與准爸爸的融洽關係, 都能影響胎寶寶的性格。 胎寶寶在子宮內如果感到溫暖、和諧、慈愛的氣氛, 其幼小的心靈將感到生活的美好和歡樂;如果家庭人際關係緊張, 甚至充滿敵意和怨恨, 或者孕媽媽的心裡不喜歡這個孩子, 時時感到厭煩, 胎寶寶會感受到痛苦, 影響將來性格的發育。

孕9月胎教重點:音樂胎教

胎兒內耳一部分的耳蝸從孕媽媽懷孕第20周起開始發育, 其成熟過程在嬰兒出生後30多天內仍在繼續進行。

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由於胎兒的耳蝸正處於發育階段, 極易遭受雜訊損害, 一些悲壯、激烈、亢奮的樂段會影響胎寶寶的正常發育。 因此選擇胎教音樂時一定要注意頻響範圍, 不要讓樂意變成雜訊。

孕10月胎教重點:意想胎教

日漸臨近的分娩使孕媽媽感到忐忑不安甚至有些緊張, 這時孕媽媽可以開始意想胎教。 擺出舒服的姿勢讓身體放鬆, 然後想像最令人愉悅和安定的場景。 胎兒通過感官得到這些健康的、積極的、樂觀的資訊, 這就是胎教最好的過程。

胎教注意事項

孕早期胎教重點

從懷孕開始至第3個月, 一般稱為孕早期。 孕早期既是胎兒發育和各器官形成的時期, 又是胎兒狀態最不穩定、最容易流產的時期, 同時也是致畸敏感期, 因而最需要注意保健和胎教。其重點是:


孕期胎教每月的“月曆牌”之攻略

1、要嚴格禁止性☆禁☆生☆禁☆活,以防止流產;

2、平衡飲食,不要偏食、忌食,

3、孕婦要多聽一些輕鬆愉快、詼諧逗趣的音樂,使孕婦精神愉快、心情舒暢;

4、孕婦要忌煙、酒,不亂吃藥,不接觸有害物質,防止胎兒致畸.

孕期胎教結合胎寶大小來進行,這樣才會取得最佳效果。

胎教實施過程中的三大注意事項

第一,胎教要適時適量。要觀察瞭解胎兒的活動規律,一定要選擇胎兒覺醒時進行胎教,且每次不超過10分鐘。

第二,胎教要有規律性。每天要定時進行胎教,讓胎兒養成規律生活的習慣,同時也利於出生後其他認知能力的發展。

第三,胎教要有情感交融。在實施胎教的過程中,准媽媽應集中注意力,完全投入,與胎兒共同體驗,達到與胎兒的身心共振共鳴,這樣有助於建立起最初的親子關係,也有利於胎兒和准媽媽自身的身心健康。

因而最需要注意保健和胎教。其重點是:


孕期胎教每月的“月曆牌”之攻略

1、要嚴格禁止性☆禁☆生☆禁☆活,以防止流產;

2、平衡飲食,不要偏食、忌食,

3、孕婦要多聽一些輕鬆愉快、詼諧逗趣的音樂,使孕婦精神愉快、心情舒暢;

4、孕婦要忌煙、酒,不亂吃藥,不接觸有害物質,防止胎兒致畸.

孕期胎教結合胎寶大小來進行,這樣才會取得最佳效果。

胎教實施過程中的三大注意事項

第一,胎教要適時適量。要觀察瞭解胎兒的活動規律,一定要選擇胎兒覺醒時進行胎教,且每次不超過10分鐘。

第二,胎教要有規律性。每天要定時進行胎教,讓胎兒養成規律生活的習慣,同時也利於出生後其他認知能力的發展。

第三,胎教要有情感交融。在實施胎教的過程中,准媽媽應集中注意力,完全投入,與胎兒共同體驗,達到與胎兒的身心共振共鳴,這樣有助於建立起最初的親子關係,也有利於胎兒和准媽媽自身的身心健康。

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