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孕期胎教可從3個方面進行

對胎兒進行聽覺、視覺、觸覺、聽覺、運動、記憶等多方面的訓練, 能促進胎兒的大腦神經細胞增殖, 同時又可使胎兒的生理和心理得到合理的訓練和發展。

●胎教的方法

音樂胎教 孕26周, 胎兒的聽覺器官發育基本成熟, 優美的音樂對胎兒的大腦能產生良性的刺激。 孕婦聽的音樂, 主要是舒緩輕柔或歡快相間的音樂, 如一些潺潺流水聲、蟲鳴鳥啼聲, 伴隨孕婦豐富的聯想, 心情會無比愉快與放松, 有利于胎兒的發育。 應避免聽搖滾樂等節奏較強的音樂。 音樂聲音不宜過大, 應選擇在胎動較多時聽音樂,

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每次不宜超過20分鐘。

◆可從以下3方面進行

1.選擇孕婦喜愛的音樂, 以動聽悅耳的輕音樂為主。

① 優美的音樂能使孕婦分泌更多的乙酰膽堿等物質, 改善子宮的血流量, 從而促進胎兒的生長發育, 而且還能使胎兒在子宮內安穩平靜。

② 音樂的節律性振動對胎兒的腦發育也是一種良好的刺激, 這將促使胎兒大腦發育。

2.父母唱歌給胎兒聽。

父母的歌聲對胎兒是一種良好的刺激, 能促使胎兒大腦健康發育, 也是父母與胎兒建立最初感情的最佳通道。

3. 胎教傳聲器。

胎教傳聲器要求無磁, 音樂頻率范圍在500~1500hz。 選擇噪音小、配器簡單的音樂, 白天聽輕松歡快的樂曲, 使胎兒處于興奮狀態, 晚上聽柔美小夜曲, 使胎兒進入睡眠狀態。

撫摸胎教 主要是通過隔著腹壁對胎兒進行觸覺上的刺激,

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以促進胎兒的大腦發育。 時間應選擇在胎兒胎動頻繁時, 一般一次以5~10分鐘為宜, 可結合語言胎教。 如撫摸時出現胎兒用力運動則應暫停, 說明胎兒對撫摸表示不接受, 那就先讓胎兒休息一會。 如孕婦有早期的宮縮, 就不宜做撫摸胎教。
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