孕期胎教——撫摸

父母用手輕輕撫摸胎兒或輕輕拍打胎兒， 通過孕婦腹壁傳達給胎兒， 形成觸覺上的刺激， 促進胎兒感覺神經和大腦的發育。 經過撫摸訓練出生的嬰兒， 肌肉活動力較強， 對外界環境的反應較靈敏， 在生后翻身、爬行、站立、行走等動作的發展上都能提早些。

撫摸胎教的方法包括：

1、每天睡前聽胎教音樂之前進行。 孕婦仰臥放松， 雙手放在腹壁上捧住胎兒從上之下， 從左至右順序地撫摸胎兒， 反復10次后， 用食指或中指輕輕撫壓胎兒， 然后放松。

2、到妊娠6—7個月時， 孕婦能摸清胎兒體形， 可進行推晃鍛煉， 即輕輕推動胎兒，

3、撫摸胎教要求定時進行， 開始每周3次， 以后根據具體情況逐漸增多， 每次時間5—10分鐘。

4、如果撫摸胎教配以輕松愉快的音樂， 效果更佳。 在撫摸時應注意胎兒的反應， 如胎兒用力踢腿， 應停止撫摸， 宮縮出現過早的孕婦不宜使用撫摸胎教法。