一般人如果體溫高於37°C即可成為發燒。 孕媽這一點上有所不同， 因為新陳代謝速度較快， 孕媽平常的體溫就會比一般人高0.5°C左右， 因此當體溫上升至37.5°C以上， 才有必要考慮是否發燒。 如果體溫超過38.5°C， 屬於發高燒， 孕媽必須特別注意並及時處理。
孕期發燒要冷處理
1、找出發燒原因
發燒的病因對孕媽和胎寶寶的傷害， 要比發燒本身更大。 所以， 孕媽找准發燒的病因， 對症下藥， 要比單純退燒來的更重要。
2、採取必要措施
體溫持續過高有誘發流產的可能， 適度的退燒措施是必要的。 一般而言， 如果孕媽的體溫沒有達到38.5°C，
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3、注意補充水分
發燒會使孕媽體內水分蒸發、鹽分流失、熱量消耗， 所以應及時補充水分。 多喝白開水既可以幫助退燒， 又利於將體內的毒素代謝出去， 從而縮短病癒的時間。 不愛喝白開水時， 可換成檸檬水、橙汁等。
4、吃易消化食物
發燒時， 胃腸消化能力會有所減退， 食欲會變差。 孕媽可以吃一些流食， 如：果汁、米湯、豆漿等；食欲漸好時， 可以吃一些半流食， 如：藕粉、雞蛋羹等；退燒後可吃一些稀飯、麵條、新鮮蔬菜等， 油膩食物要少吃或不吃。
5、保持充分休息
發燒時身體容易疲倦， 孕媽需要充分休息， 以減少體力消耗。 居室要保持安靜、空氣流通。
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發燒危害胎寶寶健康嗎？
1、輕度發燒
如果孕媽的發燒為低熱， 而且時間較為短暫， 一般來說並不會對孕媽和胎寶寶造成傷害。 准媽只需要找出病因， 通過物理降溫或者在醫生的指導下對症治療， 一般能很快自愈。
2、 持續高燒
如果孕媽長時間發高燒， 比如溫度超過38.5°C， 可能會對胎寶寶造成一定的傷害。 如果在孕早期發高燒， 可能會對胎寶寶產生一定的代謝壓力。 建議孕媽發高燒後， 要抓緊時間去醫院， 只要及時醫治， 儘量將危險降低。
