懷孕初期孕婦的身體比較敏感， 加上胎兒還未發育完全， 因此很多食物都是不能吃或少吃的。
1.螃蟹：性寒涼， 有活血祛淤之功， 對孕婦不利， 尤其是蟹爪， 有明顯的墮胎作用。
2.甲魚：甲魚性味鹹寒， 有較強的通血絡、散淤塊作用， 因而有一定的墮胎之弊， 尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強。
3.薏米：對子宮平滑肌有興奮作用， 可促使子宮收縮， 因而有誘發流產的可能。
4.馬齒莧：馬齒莧汁對於子宮有明顯的興奮作用， 易造成流產。
5.黑木耳：黑木雖然因其有滋養益胃的作用， 而很受孕產婦的歡迎， 但同時其又具有活血化瘀之功，
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6.熱性食物：辣椒、花椒、八角、茴香等對於孕婦的腸道來說是不利的， 會造成胃腺分泌的減少， 甚至會出現胃痛以及便秘。 當孕婦排便過於用力的時候， 會使得子宮受到壓迫， 從而引發流產。
7.刺激性興奮食物：類似於咖啡等飲品， 在孕媽媽大量食用之後， 很有可能會出現噁心、嘔吐、心跳加劇等症狀， 而且咖啡中的咖啡因成分， 還能夠經過胎盤進入到寶寶的體內， 造成胎兒發育的問題。 而且茶葉當中的咖啡鹼也不利於孕婦自身和胎兒的健康。
8.甜食：甜食會影響到孕婦對其他營養成分的吸收， 會造成孕期營養缺乏， 而造成胎兒所攝取到的營養不足， 由此而可能引發流產。
9.調味品：比如味精，
