孕期別偷懶，記錄寶寶成長的點滴，孕媽媽趕快行動起來！

當你的肚子裡孕育著一個小生命， 其中有很多奇妙的感覺無法用言語來形容。 孕媽可以選擇用日記的形式來記錄胎寶寶的成長，

最後一次月經的具體日期。 這是醫生用來判斷孕媽媽預產期的一個重要依據， 以防忘記最好用筆寫下來記住。

早孕反應開始和消失的日期。 當時孕媽媽的反應情況和反應程度， 對嘔吐、噁心、厭食等症狀都採取了哪些措施。

第一次胎動出現的時間， 以後每一天寶寶的胎動都要做詳細的記錄， 即12小時胎動次數。 胎動次數的記錄十分關鍵， 如果某一天胎動與以往的記錄不一樣， 胎動次數明顯增多或減少， 都可能是胎寶寶出現了什麼異常情況， 要及時就醫進行相關檢查。

孕期檢查情況。 每次檢查的體重、血壓， 醫生檢查的情況、尿液妊娠試驗的結果、門診病歷、化驗結果等。

孕期患病情況或出現的妊娠併發症。 用藥情況， 如藥品名稱、劑量和服藥日期等。 對病毒引起的疾病， 尤其要注意記錄下來。

胎位情況， 特別是妊娠七個月後的胎位是否正常， 如果是臀位或是橫位， 醫生採取過什麼措施進行矯正。

寶寶是夫妻兩人共同孕育的結晶， 准爸爸不要把懷孕日期的記錄扔給准媽媽一個人， 最好兩個人一起來寫。 准媽媽孕期由於身體和心理的變化可能會忘東忘西， 遺漏一些重要東西， 准爸爸要適時給准媽媽提供一些幫助。

年後第一個小長假？雖然只比週末多了一天而已！