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孕期保健:健康安全地度過整個孕期

透視孕早期胎兒的生長發育!1~12周的胎兒各有什麼樣的特點?生長發育情況如何?

孕1周胎兒生長發育

現在你已經開始準備要一個可愛的寶寶了, 應該準備好身體的內環境與生活的外環境。 內環境是指保持健康的身體和心態, 這時應戒掉煙酒, 因為過度抽煙喝酒會造成精子和卵子畸形, 你一定不願意讓寶寶的生命在異常狀態下開始吧。 在有計劃的受孕過程中, 不要接觸有毒物質, 如麻醉劑、農藥、滅害靈、鉛、汞、鎘等, 不要照射X光等放射性物質。 這時要保持身體的輕鬆閒適, 不要在大強度運動和過度疲勞的狀態下受孕。

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外環境是指生活居室要保持清新爽潔, 儘量把小家庭佈置得浪漫溫馨, 營造一個和諧輕快的氛圍。

現在你可以自己測算排卵週期, 即月經週期。 主要方法是基礎體溫法, 即每天早晨醒來後身體不作任何運動, 用體溫表測出體溫。 堅持做一個月後, 就可以製成一個曲線的基礎體溫表。 一般排卵期的體溫會升高0.3-0.5度, 根據基礎體溫表, 在排卵期你就可以做好迎接新生命的準備了。

孕2周胎兒生長發育

進入第2周後期, 根據基礎體溫你會發現你已經進入排卵期, 現在你就應該做好準備了。 基礎體溫法是根據月經週期確定的, 月經是指有規律的、週期性的子宮出血。 與卵巢內週期性卵泡成熟、排卵和黃體形成有關。

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大約在月經週期的第5-13天卵泡成熟, 這時子宮內膜增生, 排卵後大約在月經週期的第14-23天時是黃體成熟階段, 這時子宮內膜繼續增厚, 如果沒有受精, 子宮內膜即脫落, 成為月經。 正常的月經持續2-7天, 第2-3天時出血量最多, 大約為20-60毫升。 因此第13-20天時是你的最佳懷孕期, 你可以與丈夫共同調整身體健康狀態, 在最佳時間完成你們的使命。

健康寶寶來源於健康的爸爸媽媽, 在懷孕3個月前, 你做為媽媽應儘量進補葉酸, 因為葉酸是人體三大造血原料之一, 能促進紅細胞的生成, 孕早期如果缺乏葉酸, 會影響胎兒神經系統的正常發育, 導致脊柱裂或無腦兒等神經管畸形。 因此美國疾病控制中心已經建議:育齡的女性每天都應補充0.4毫克的葉酸,

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懷孕後的女性每天的攝取量應達到1毫克左右。

孕3周胎兒生長發育

卵子是人體內最大的細胞, 直徑可達200微米, 在輸卵管中的壽命僅12-36小時。 精子全長約500微米, 分為頭部、頸部和尾部, 像一個蝌蚪一樣靠尾部運動。 精子處在良好的宮頸粘液環境中能存活3-5天, 但是受孕通常只能發生在性☆禁☆交後的24小時。 這時精子和卵子已經結合在一起形成受精卵, 受精卵有0.2毫米大小, 重1.505微克。

受精卵經過3-4天的運動到達子宮腔, 在這個過程中由一個細胞分裂成多個細胞, 並成為一個總體積不變的實心細胞團, 稱為桑胚體。

這個時期你自身可能還沒有什麼感覺, 但在你的身體內卻在進行著一場變革, 從現在開始,

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你的生命中就會增加一份責任, 你和丈夫的二人世界也會告一段落, 你的寶寶將與你同歡樂, 你的母愛天性將會發揮得淋漓盡致。

孕4周胎兒生長發育

已經進入第4周了, 你還沒有發覺自己身體的變化嗎?

這個時期胚胎已經在子宮內“著床”, 或稱“植入”。 完成著床大概需要4-5天, 而且必須具備3個條件, 即透明帶在受精後7天左右必須消失, 使胚泡解脫並與子宮內膜直接接觸;子宮內膜增殖分泌旺盛, 間質水腫, 血管擴張充血;囊泡周圍的細胞分化為滋養細胞和合體細胞兩層, 其中合體細胞能分泌溶解子宮內膜的蛋白分解酶, 使胚泡著床。

著床後的胚胎慢慢長大, 這時大腦的發育已經開始, 受精卵不斷地分裂, 一部分形成大腦,

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另一部分則形成神經組織。 這時要特別注意加強營養, 豐富的營養會給腦細胞和神經系統一個良好的成長環境。

這個時期你可能會有輕微的不舒服, 有時會感到疲勞。 稍安勿躁, 你馬上會進入一個豐富多彩的孕期生活。

孕5周胎兒生長發育

進入孕5周, 胚泡在子宮內著床後, 就會向四周擴展, 一端的細胞團內開始有一層從靠近囊胚腔的扁平細胞分化出來, 成為胚胎原始內胚層。 其餘較大的細胞就變成柱狀細胞, 形成胚胎的原始外胚層。 原始內、外兩胚層是呈現出圓盤狀, 稱為胚盤, 胚盤長約2毫米。 經過一段時間的發育, 到4週末時在胚盤內、外兩胚層之間, 由外胚層分化出一層細胞, 形成胚內中胚層。 到現在為止, 三胚層就形成了, 三胚層是胎體發育的始基。

在三胚層中,每一個胚層都分化為不同的組織。外胚層分化成神經系統、眼睛的晶體、內耳的膜迷路、皮膚表層、毛髮和指甲等;中胚層分化成肌肉骨骼、結締組織、迴圈、泌尿系統。內胚層則分化成消化系統、呼吸系統的上皮組織及有關的腺體,膀胱、陰☆禁☆道下段及前庭等。這個時期,神經系統和循環系統的基礎組織最先開始分化,此時,小胚胎大約長0.6釐米,大小像蘋果籽一樣,外觀很像個“小海馬”。

在前兩個孕月,體內的孩子還不能叫胎兒,只能叫胚胎或胎芽。胚胎期是人體各器官分化發育的時期,許多導致畸形的因素都非常活躍,多數人的先天畸形都發生在胚胎期,在第4-5周,心臟、血管系統最敏感,最容易受到損傷。這個階段禁止接觸X光及其它射線。

如果你還沒有做過早孕檢查,現在你可以去醫院做相關的體檢,以便有一個確實的資訊。良好和持續的孕期。

孕6周胎兒生長發育

進入懷孕第6周後,在你的子宮裡,胚胎正在迅速地成長,他(她)的心臟已經開始劃分心室,並進行有規律的跳動及開始供血。胚胎的長度有0.6釐米,像一顆小蘋果籽,這周的細胞還在迅速地分裂。主要器官包括初級的腎和心臟的雛形都已發育,神經管開始連接大腦和脊髓,原腸也開始發育。胚胎的上面和下面開始長出肢體的幼芽,這是將來孩子的手臂和腿。日後將形成嘴巴的地方的下部,有一些小皺痕,它最終會發育成脖子和下頜。在本周面部的基本器官已經開始成形,已經能清晰地看到鼻孔,眼睛的雛形也已經具備。

應當知道的是,每個胚胎在母體子宮內的發育情況並不是一模一樣的,這份資料只是給你提供一個普遍的胚胎發育概念,許多孕婦的懷孕情況與上述發育介紹在時間上會有一些小的差別。

現在你可能已經覺察到懷孕的跡象,這個星期胚胎在你的子宮裡迅速地成長。你開始變得慵懶,在白天也感到昏昏欲睡。從心裡厭倦多說話,不願做家務,只是希望靜靜地呆在家裡。現在最好不要外出旅行,過量的運動有可能引起流產。

孕7周胎兒生長發育

懷孕進入第7周了,這時的胚胎像一顆豆子,大約有12毫米長。現在如果你能看到自己的身體內部,你會發現胚胎已經有了一個與身體不成比例的大頭。而且胚胎的面部器官十分明顯,眼睛就像一個明顯的黑點,鼻孔大開著,耳朵有些凹陷。胚胎上伸出的幼芽將長成胳膊和腿,現在看上去已經很明顯,手和腳看起來像小短槳一樣。其它部分的成長包括垂體和肌肉纖維。現在你聽不到胎心音,但是胚胎的心臟已經劃分成左心房和右心室,並開始有規律的跳動,每分鐘大約跳150下,比你心跳要快兩倍。

相關連結:胎寶寶何時就“定位”了呢? 胎寶寶的腦部發育三個條件 透視腹中寶寶的生長發育

在本周的中間,胚胎開始有第一個動作,遺憾的是你感覺不到,大約需要等到6個月時你才能享受到與胎兒一起做健身操的樂趣。現在你的情緒一定波動很大,有時會很煩躁,但是應該注意的是,在早孕6-10周是胚胎齶部發育的關鍵時期,如果你的情緒過份不安,會影響胚胎的發育並導致齶裂或唇裂。現在,你是否仍在繼續補充含有葉酸和微量元素的食物?要知道,在懷孕三個月之內,補充孕早期營養的工作一定要堅持。

孕8周,胎兒成長發育

在懷孕的最初幾周,胚胎發育速度及快,僅在一周的時間內,從一個單細胞就變成一個含有幾百個細胞的細胞團。到了妊娠第6周時,胚胎大約5毫米長他的頭部到臀部比你的小手指的指甲還要小一點。他的頭、胸、四肢及脊柱開始形成,到了第8周,胚胎才具有人的形態。

孕9周胎兒生長發育

8周過去了,你的胚胎從現在開始可以稱為“胎兒”了,也可以稱之為“小寶寶”。為了接納新居民,你的子宮膨脹得非常大,現在胎兒的尺寸大約有25毫米,而且胎兒許多位置都有所改變,如胚胎期的小尾巴不見了等。現在所有的器官、肌肉、神經開始工作。手部從手腕開始變得稍微有些彎曲,雙腳開始擺脫蹼狀的外表,眼簾開始覆蓋住眼睛。

懷孕也改變了你的形象,乳☆禁☆房開始長大,你需要更換大一些的胸衣了。也許你已經注意到腰圍開始變大,你心愛的牛仔褲只能等到明年再穿了。現在你需要喝大量的含微量氟的水,這樣你會得到充足的氟化物,鈣和磷將保證你的胎兒的牙齒和骨骼的發育。

現在每天喝水時應注意,早飯前先喝一大杯涼開水,可以促進胃腸的蠕動,方便排便,防止痔瘡。切忌口渴後才喝水,口渴說明體內水分已經失衡,腦細胞脫水已經到了一定程度,每天應及時地補充水份,最好每天能喝到8大杯水,平均每2小時一次。另外要注意的是,不要喝久沸的開水,因為水反復沸騰後,水中的亞硝酸銀、亞硝酸根離子以及砷等有害物的濃度會相對增加。飲用後血液中的低鐵血紅蛋白結合成不能攜帶氧的高鐵血紅蛋白,從而引起血液中毒。

孕10周胎兒生長發育

孕10周時,你的情緒波動很大,剛剛臉上還是晴空萬里,可能一會兒就變成烏雲密佈了。有些孕婦可能會對這種變化莫測的情緒感到不安,但這都很正常,是孕期雌激素作用的結果。

到本週末,你的胎兒的身長會達到40毫米,從形狀和大小來說,都像一個扁豆莢 。現在胎兒的體重大約10克。胎兒的眼皮開始粘合在一起,直到27周以後才能完全睜開。他(她)的手腕已經成形,腳踝開始發育完成,手指和腳趾清晰可見,手臂更長而且肘部變得更加彎曲。現在,胎兒的耳朵的塑造工作已經完成,但是用B超還是分辨不清性別,現在胎兒的生☆禁☆殖☆禁☆器開始發育,胎盤已經很成熟,可以支持產生激素的大部分重要功能。

胎盤具有五大功能,即氣體交換、供應營養、排泄廢物、防禦及內分泌作用。因而它可以說是胎兒營養的大本營。足月妊娠的胎盤重500-600克,大約是新生兒體重的1/6,直徑達16-20釐米,厚約2.5釐米。

妊娠的3-6個月是腦細胞迅速增殖的第一階段,稱為“腦迅速增長期”。主要是腦細胞體積增大和神經纖維增長,使腦的重量不斷增加。第二階段是妊娠7-9個月,其間支持細胞和神經系統細胞的增殖,及樹突分支的增加,使已經建立起來的腦神經細胞,發展成神經細胞與細胞之間的突觸接合,以傳導腦神經細胞的興奮衝動。對於人的智力來講,腦神經細胞樹突的增加遠比細胞數目的增加要重要的多。

現在,應在食物裡增加碘的含量,胎兒腦的發育必須依賴母體內充足的甲狀腺素,甲狀腺素是促進大腦和骨骼發育的重要原料。缺碘的胎兒出生後智力低下,個子矮小,有可能得克汀病。因此孕婦每天需碘量應在0.115毫克左右,最好食用加碘鹽。

如果你超過35歲,而且你的家庭有遺傳病史,現在你需要做一次羊膜腔穿刺檢查,對胎兒的先天性及遺傳性疾病做出特異性診斷,在孕10-12周做這樣的產前檢查會發現一些胎兒的先天缺陷。

孕11周胎兒生長發育

進入孕11周,你的胎兒身長已經達到45-63毫米,體重達到14克,胎兒開始能做吸吮、吞咽和踢腿動作,現在胎兒細微之處已經開始發育,他(她)的手指甲和絨毛狀的頭髮已經開始出現。胎兒維持生命的器官如肝臟、腎、腸、大腦以及呼吸器官都已經開始工作。本周已能夠清晰地看到胎兒脊柱的輪廓,脊神經開始生長。

你的子宮現在看起來象個柚子,借助多普勒儀器,你可以聽到胎兒心臟快速跳動的聲音,有些孕婦稱之為快速奔跑的小馬。從現在開始,胎兒的骨骼細胞發育加快,肢體慢慢變長,逐漸出現鈣鹽的沉積,骨骼變硬。此時胎兒就要從孕婦體內攝取大量的鈣質,如果孕婦鈣質攝取不足,自己骨骼等處的鈣質便會分解,以補充血鈣的不足來供給胎兒。因此孕婦從現在開始就要多喝牛奶,每天多吃一些高鈣食品。由於鈣離子與骨骼肌肉的興奮性密切相關,孕婦血鈣低到一定程度就會引起小腿肌肉痙攣,抽筋大多發生在夜間。這時還可以適當進行室外活動,多接觸日光照射。

孕12周胎兒生長發育

孕早期在本周就要結束了,3個月來胎兒發生了巨大的變化。僅僅70多天的時間,胎兒就初具人形了。這時胎兒的大腦體積越來越大,占了整個身體的一半左右。現在發生流產的機會相應地減小了,胎兒成長的關鍵器官也將在兩周內完成。他(她)現在大約65毫米,手指和腳趾已經完全分開,一部分骨骼開始變得堅硬,並出現關節雛形。從牙胚到趾甲,胎兒都在忙碌地運動著,時而踢腿,時而舒展身姿,看上去好像在跳水上芭蕾舞。

現在,你的腹部從肚臍到恥骨會出現一條垂直的黑色的妊娠線,你的臉上可能會出現黃褐色的妊娠斑,這是懷孕的特徵,在你分娩結束後就會逐漸變淡或消失。現在你的乳☆禁☆房更加膨脹,乳☆禁☆頭和乳暈的色素加深,有時你還會感到有些疼痛。這時從陰☆禁☆道流出的乳白色分泌物也有所增多。

保健可以幫助你和孩子健康安全地度過整個孕期。

三胚層是胎體發育的始基。

在三胚層中,每一個胚層都分化為不同的組織。外胚層分化成神經系統、眼睛的晶體、內耳的膜迷路、皮膚表層、毛髮和指甲等;中胚層分化成肌肉骨骼、結締組織、迴圈、泌尿系統。內胚層則分化成消化系統、呼吸系統的上皮組織及有關的腺體,膀胱、陰☆禁☆道下段及前庭等。這個時期,神經系統和循環系統的基礎組織最先開始分化,此時,小胚胎大約長0.6釐米,大小像蘋果籽一樣,外觀很像個“小海馬”。

在前兩個孕月,體內的孩子還不能叫胎兒,只能叫胚胎或胎芽。胚胎期是人體各器官分化發育的時期,許多導致畸形的因素都非常活躍,多數人的先天畸形都發生在胚胎期,在第4-5周,心臟、血管系統最敏感,最容易受到損傷。這個階段禁止接觸X光及其它射線。

如果你還沒有做過早孕檢查,現在你可以去醫院做相關的體檢,以便有一個確實的資訊。良好和持續的孕期。

孕6周胎兒生長發育

進入懷孕第6周後,在你的子宮裡,胚胎正在迅速地成長,他(她)的心臟已經開始劃分心室,並進行有規律的跳動及開始供血。胚胎的長度有0.6釐米,像一顆小蘋果籽,這周的細胞還在迅速地分裂。主要器官包括初級的腎和心臟的雛形都已發育,神經管開始連接大腦和脊髓,原腸也開始發育。胚胎的上面和下面開始長出肢體的幼芽,這是將來孩子的手臂和腿。日後將形成嘴巴的地方的下部,有一些小皺痕,它最終會發育成脖子和下頜。在本周面部的基本器官已經開始成形,已經能清晰地看到鼻孔,眼睛的雛形也已經具備。

應當知道的是,每個胚胎在母體子宮內的發育情況並不是一模一樣的,這份資料只是給你提供一個普遍的胚胎發育概念,許多孕婦的懷孕情況與上述發育介紹在時間上會有一些小的差別。

現在你可能已經覺察到懷孕的跡象,這個星期胚胎在你的子宮裡迅速地成長。你開始變得慵懶,在白天也感到昏昏欲睡。從心裡厭倦多說話,不願做家務,只是希望靜靜地呆在家裡。現在最好不要外出旅行,過量的運動有可能引起流產。

孕7周胎兒生長發育

懷孕進入第7周了,這時的胚胎像一顆豆子,大約有12毫米長。現在如果你能看到自己的身體內部,你會發現胚胎已經有了一個與身體不成比例的大頭。而且胚胎的面部器官十分明顯,眼睛就像一個明顯的黑點,鼻孔大開著,耳朵有些凹陷。胚胎上伸出的幼芽將長成胳膊和腿,現在看上去已經很明顯,手和腳看起來像小短槳一樣。其它部分的成長包括垂體和肌肉纖維。現在你聽不到胎心音,但是胚胎的心臟已經劃分成左心房和右心室,並開始有規律的跳動,每分鐘大約跳150下,比你心跳要快兩倍。

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在本周的中間,胚胎開始有第一個動作,遺憾的是你感覺不到,大約需要等到6個月時你才能享受到與胎兒一起做健身操的樂趣。現在你的情緒一定波動很大,有時會很煩躁,但是應該注意的是,在早孕6-10周是胚胎齶部發育的關鍵時期,如果你的情緒過份不安,會影響胚胎的發育並導致齶裂或唇裂。現在,你是否仍在繼續補充含有葉酸和微量元素的食物?要知道,在懷孕三個月之內,補充孕早期營養的工作一定要堅持。

孕8周,胎兒成長發育

在懷孕的最初幾周,胚胎發育速度及快,僅在一周的時間內,從一個單細胞就變成一個含有幾百個細胞的細胞團。到了妊娠第6周時,胚胎大約5毫米長他的頭部到臀部比你的小手指的指甲還要小一點。他的頭、胸、四肢及脊柱開始形成,到了第8周,胚胎才具有人的形態。

孕9周胎兒生長發育

8周過去了,你的胚胎從現在開始可以稱為“胎兒”了,也可以稱之為“小寶寶”。為了接納新居民,你的子宮膨脹得非常大,現在胎兒的尺寸大約有25毫米,而且胎兒許多位置都有所改變,如胚胎期的小尾巴不見了等。現在所有的器官、肌肉、神經開始工作。手部從手腕開始變得稍微有些彎曲,雙腳開始擺脫蹼狀的外表,眼簾開始覆蓋住眼睛。

懷孕也改變了你的形象,乳☆禁☆房開始長大,你需要更換大一些的胸衣了。也許你已經注意到腰圍開始變大,你心愛的牛仔褲只能等到明年再穿了。現在你需要喝大量的含微量氟的水,這樣你會得到充足的氟化物,鈣和磷將保證你的胎兒的牙齒和骨骼的發育。

現在每天喝水時應注意,早飯前先喝一大杯涼開水,可以促進胃腸的蠕動,方便排便,防止痔瘡。切忌口渴後才喝水,口渴說明體內水分已經失衡,腦細胞脫水已經到了一定程度,每天應及時地補充水份,最好每天能喝到8大杯水,平均每2小時一次。另外要注意的是,不要喝久沸的開水,因為水反復沸騰後,水中的亞硝酸銀、亞硝酸根離子以及砷等有害物的濃度會相對增加。飲用後血液中的低鐵血紅蛋白結合成不能攜帶氧的高鐵血紅蛋白,從而引起血液中毒。

孕10周胎兒生長發育

孕10周時,你的情緒波動很大,剛剛臉上還是晴空萬里,可能一會兒就變成烏雲密佈了。有些孕婦可能會對這種變化莫測的情緒感到不安,但這都很正常,是孕期雌激素作用的結果。

到本週末,你的胎兒的身長會達到40毫米,從形狀和大小來說,都像一個扁豆莢 。現在胎兒的體重大約10克。胎兒的眼皮開始粘合在一起,直到27周以後才能完全睜開。他(她)的手腕已經成形,腳踝開始發育完成,手指和腳趾清晰可見,手臂更長而且肘部變得更加彎曲。現在,胎兒的耳朵的塑造工作已經完成,但是用B超還是分辨不清性別,現在胎兒的生☆禁☆殖☆禁☆器開始發育,胎盤已經很成熟,可以支持產生激素的大部分重要功能。

胎盤具有五大功能,即氣體交換、供應營養、排泄廢物、防禦及內分泌作用。因而它可以說是胎兒營養的大本營。足月妊娠的胎盤重500-600克,大約是新生兒體重的1/6,直徑達16-20釐米,厚約2.5釐米。

妊娠的3-6個月是腦細胞迅速增殖的第一階段,稱為“腦迅速增長期”。主要是腦細胞體積增大和神經纖維增長,使腦的重量不斷增加。第二階段是妊娠7-9個月,其間支持細胞和神經系統細胞的增殖,及樹突分支的增加,使已經建立起來的腦神經細胞,發展成神經細胞與細胞之間的突觸接合,以傳導腦神經細胞的興奮衝動。對於人的智力來講,腦神經細胞樹突的增加遠比細胞數目的增加要重要的多。

現在,應在食物裡增加碘的含量,胎兒腦的發育必須依賴母體內充足的甲狀腺素,甲狀腺素是促進大腦和骨骼發育的重要原料。缺碘的胎兒出生後智力低下,個子矮小,有可能得克汀病。因此孕婦每天需碘量應在0.115毫克左右,最好食用加碘鹽。

如果你超過35歲,而且你的家庭有遺傳病史,現在你需要做一次羊膜腔穿刺檢查,對胎兒的先天性及遺傳性疾病做出特異性診斷,在孕10-12周做這樣的產前檢查會發現一些胎兒的先天缺陷。

孕11周胎兒生長發育

進入孕11周,你的胎兒身長已經達到45-63毫米,體重達到14克,胎兒開始能做吸吮、吞咽和踢腿動作,現在胎兒細微之處已經開始發育,他(她)的手指甲和絨毛狀的頭髮已經開始出現。胎兒維持生命的器官如肝臟、腎、腸、大腦以及呼吸器官都已經開始工作。本周已能夠清晰地看到胎兒脊柱的輪廓,脊神經開始生長。

你的子宮現在看起來象個柚子,借助多普勒儀器,你可以聽到胎兒心臟快速跳動的聲音,有些孕婦稱之為快速奔跑的小馬。從現在開始,胎兒的骨骼細胞發育加快,肢體慢慢變長,逐漸出現鈣鹽的沉積,骨骼變硬。此時胎兒就要從孕婦體內攝取大量的鈣質,如果孕婦鈣質攝取不足,自己骨骼等處的鈣質便會分解,以補充血鈣的不足來供給胎兒。因此孕婦從現在開始就要多喝牛奶,每天多吃一些高鈣食品。由於鈣離子與骨骼肌肉的興奮性密切相關,孕婦血鈣低到一定程度就會引起小腿肌肉痙攣,抽筋大多發生在夜間。這時還可以適當進行室外活動,多接觸日光照射。

孕12周胎兒生長發育

孕早期在本周就要結束了,3個月來胎兒發生了巨大的變化。僅僅70多天的時間,胎兒就初具人形了。這時胎兒的大腦體積越來越大,占了整個身體的一半左右。現在發生流產的機會相應地減小了,胎兒成長的關鍵器官也將在兩周內完成。他(她)現在大約65毫米,手指和腳趾已經完全分開,一部分骨骼開始變得堅硬,並出現關節雛形。從牙胚到趾甲,胎兒都在忙碌地運動著,時而踢腿,時而舒展身姿,看上去好像在跳水上芭蕾舞。

現在,你的腹部從肚臍到恥骨會出現一條垂直的黑色的妊娠線,你的臉上可能會出現黃褐色的妊娠斑,這是懷孕的特徵,在你分娩結束後就會逐漸變淡或消失。現在你的乳☆禁☆房更加膨脹,乳☆禁☆頭和乳暈的色素加深,有時你還會感到有些疼痛。這時從陰☆禁☆道流出的乳白色分泌物也有所增多。

保健可以幫助你和孩子健康安全地度過整個孕期。

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