孕期乳☆禁☆頭內陷孕媽千萬不要大意！

很多女性在孕期都會出現乳☆禁☆頭內陷， 即乳☆禁☆頭凹陷入乳暈皮面之下， 致局部呈大小口狀， 這個症狀看著雖然是個小問題， 可是在孩子出生後則會出現無盡麻煩， 孕媽媽一定不要大意。

乳☆禁☆頭內陷一般有三種情況
1、是部分乳☆禁☆頭內陷， 乳☆禁☆頭頸部存在， 能輕易擠出。
2、就是乳☆禁☆頭完全凹陷到乳暈當中， 但是可以用手擠出乳☆禁☆頭， 乳☆禁☆頭較正常的
3、是乳☆禁☆頭完全埋在乳暈下方， 怎麼弄都沒有辦法把乳☆禁☆頭擠出。
乳☆禁☆頭內陷的危害及對付辦法

1、不能哺乳。 對於准媽媽來說， 乳☆禁☆頭內陷妨礙哺乳功能， 等孩子出生在糾正就遲了。 （推薦閱讀：孕期乳☆禁☆房護理 看過來人怎麼說！）
對付辦法：每次哺乳前媽媽要將乳☆禁☆頭輕輕拉出， 送入寶寶的口中， 等到含住乳☆禁☆頭並能夠成功吸吮就可以了。 如果乳☆禁☆頭內陷很嚴重， 也不能強行拉出來， 確實不能哺乳的， 應該儘早回乳， 以免發生急性乳腺炎。
2、引起乳腺炎。 乳☆禁☆頭內陷後， 局部難以清洗， 下陷的部位易藏汙納垢， 常引起局部感染， 乳腺導管又與凹陷處相通， 炎症可向乳腺內擴散而引起乳腺炎。
對付辦法：媽媽平時應該將乳☆禁☆頭拉出來清潔， 每次哺乳前後都應該清潔一下， 避免因為乳☆禁☆頭周圍殘留乳汁及污垢引起感染。 （推薦閱讀：孕期也要呵護好你的乳☆禁☆房）
乳☆禁☆頭內陷怎麼辦
1、選擇大小合適的胸罩。 避免和改正束胸的不良做法， 乳罩小而過緊會壓迫胸部影響呼吸。 因為女性以胸式呼吸為主， 過緊的乳罩如同在胸部箍一道繩子， 使呼吸運動受限， 以免使乳☆禁☆頭內陷進一步加重。

2、牽拉法。 當發現乳☆禁☆頭內陷時， 應每天早、晚用手指輕輕將內陷的乳☆禁☆頭向外牽拉。 在牽拉同時用拇指或食指輕輕按摩乳☆禁☆頭， 每次做5-10分鐘。 （推薦閱讀：孕期這三個階段如何選購內衣？）
3、擠壓法。 用較小一點的胸罩或用10釐米寬的布條在相當乳☆禁☆頭的位置開一個乳☆禁☆頭大小的孔， 戴上胸罩或布條後使乳☆禁☆頭擠向外面， 堅持一段時間， 內陷的乳☆禁☆頭即可突出。 也可在乳☆禁☆頭上扣一個核桃殼或瓷的小酒懷， 戴上胸罩， 壓迫一段時間， 乳☆禁☆頭即可突起。
4、負壓法。 可用注射器的針筒或玻璃眼藥水瓶的粗端扣在乳☆禁☆頭上， 細端接上膠皮管再接在大注射器上， 用力抽氣使瓶內產生負壓， 從而將乳☆禁☆頭周圍組織深壓， 使乳☆禁☆頭突起。 下瓶後再結合牽拉和按摩。
溫馨提醒：由於准媽媽身體的特殊性， 矯正乳☆禁☆頭凹陷切不可時間過長、用力過猛， 以免給身體帶來不良刺激誘發不適症狀。 准媽媽如果乳☆禁☆頭凹陷症狀較為嚴重， 可向專業醫生諮詢專業指導建議。
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