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孕期不適食譜:銀魚綠葉杜仲排骨湯

食譜原料

莧菜250克、銀魚100克、豬肉絲25克、排骨高湯1000毫升、杜仲15克、鹽半茶匙、生粉水適量

製作方法

1、莧菜挑揀好後洗淨, 切小段備用。

2、鍋內加高湯燒開後, 放入杜仲、莧菜、銀魚、豬肉絲一起煮滾。

3、加鹽調味, 並用生粉水勾薄芡即可。

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