懷孕初期若有便秘現象， 即應盡快治療。 否則到懷孕中末期隨著子宮變大， 將發展成痔瘡， 那真是難言之痛。 懷孕初期與女性生理期之前都會有便秘現象， 這其實是一種激素的作用。
體內分泌出來的黃體激素， 會促進大腸水分吸收， 排泄物沒有與水分混合， 造成存留在體內的殘渣變硬、干燥， 排便困難。 若再加上大腸里有衍生的組織生成， 阻塞排便， 更會導致便秘。
其痔由來
痔瘡是指直腸、肛門末端周圍的靜脈發生曲張， 通常因用力解便所致。 懷孕時， 子宮逐漸增大壓迫靜脈， 阻礙靜脈的血液循環，
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內痔位于肛門括約肌的上面， 排便時通常會出血， 較不會有疼痛的現象， 除非內痔突出于肛門外面；外痔位于肛門括約肌之外， 通常不會出血或疼痛， 但易并發血栓， 嚴重時則會疼痛。
預防便秘
● 養成按時排便的習慣。
● 多喝水。
● 避免使用瀉劑及灌腸。
● 注意局部的清潔衛生， 進行溫水坐浴10～15分鐘；安靜臥床休息， 使血液不在下半身滯留。
飲食方面
● 飲食要均衡。
● 避免刺激性食物如煙、酒、咖啡、辣椒等。
● 多吃含高纖維的食物。
● 避免易產氣之食物， 如豆類、油炸食物。
● 但如有內痔出血發炎時， 應采用低纖維食物， 以減少對病灶的刺激。
養成規律的生活
● 避免太勞累及精神緊張。
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● 懷孕初期若有便秘現象， 即應盡快治療。 否則懷孕中末期隨著子宮變大， 將發展成痔瘡， 則真是難言之痛。
● 采取舒適坐姿， 勿超過2小時， 以免肛門周圍血流發生阻滯。 勿長時間的站立。 保持心情輕松愉快， 適度的運動不僅可保持身心愉快， 順利生產， 更有助于產后體型的恢復。
緩解痔瘡的不適
避免排便時用力過度加重痔瘡的病情， 甚至使內痔脫出。 孕婦最好采取側臥或膝胸臥式， 在臀部上墊一個枕頭， 減輕痔瘡的壓迫， 或用冰袋冰敷患部， 皆可舒緩痔瘡的不適。
若發生疼痛時， 則需請醫師幫忙協助解除痛。
