孕期8種易流產的禁忌食物

懷孕了， 准媽媽們在高興之餘， 不免擔心會有流產的危險。 那麼孕期哪些食物易致流產呢？今天小編就給大家介紹下8種易流產的禁忌食物， 各位准媽媽們可以注意下哦。

一、馬齒莧

馬齒莧雖然營養價值和藥用價值較高。 但是孕婦卻是不適合服用， 有實驗證明， 馬齒莧汁於子宮有很明顯的興奮作用， 容易導致流產， 特別是對有流產病史的准媽來說， 更應該避免服用。

二、木瓜

木瓜是最容易引發准媽流產的高風險食物之一， 特別是青木瓜或是未熟的木瓜中的木瓜苷有增加子宮收縮的功能， 准媽服用之後容易引發流產。

在東南亞地區的女性經常服用木瓜避孕， 可見木瓜對女性懷孕生產不利， 所以懷孕准媽最好少吃木瓜。

三、螃蟹

很多女性都喜歡吃螃蟹， 因為其營養豐富， 富含鈣質， 不過西醫認為孕早期准媽不宜多食， 容易引起子宮收縮， 出血， 甚至死胎。 同時螃蟹中膽固醇的含量也比較高， 不利於准媽的維持正常血壓， 由此看來， 准媽至少不要多吃螃蟹。 在中醫中， 也有螃蟹性寒， 活血化瘀、消腫的功效， 准媽吃後血流通暢， 容易引起胎動， 易滑胎之說， 《本草綱目》中記載， “蟹爪， 墜生胎， 下死胎”就是說蟹爪容易造成准媽流產， 但有助於排出死胎。 由此看來， 孕早期准媽確實不宜多食螃蟹。

四、鳳梨

鳳梨不可以隨便吃， 其中富含鳳梨蛋白酶，

過敏體質的人吃了會引發鳳梨中毒， 俗稱鳳梨病。 這種酶還容易引起准媽子宮收縮， 引發流產；孕早期准媽如果吃了鳳梨或是鳳梨汁， 還容易引起死胎。 所以准媽在孕早期還是應當儘量避免食用鳳梨。

五、芝麻

國內並沒有芝麻會引起流產一說， 不過根據西醫說法， 芝麻混合蜂蜜服用， 是引起孕婦流產的主要原因之一， 建議准媽少吃芝麻。 不過凡事都有兩面， 芝麻在孕早期或許會引發流產， 到了孕晚期卻是催產的良藥， 所以過了預產期還沒有生產跡象的准媽， 或許可以試一試這個偏方？

六、動物肝臟

動物肝臟雖好， 卻不適合准媽食用。 多年前人們就發現了准媽服用動物肝臟與胎兒致畸相關聯。 後來大量醫學實驗表明，

孕期准媽尤以是孕早期前3個月， 每天所攝入的維生素A量超過15000國際單位則增加胎兒致畸的危險性。 而動物肝臟或是肝臟製品中維生素A奇高， 所以不僅美國醫生， 英國衛生部門同樣告誡准媽， 儘量少吃或是不吃動物肝臟， 減少胎兒先天畸形的風險。

七、蘆薈

為什麼不適合准媽使用呢？這裡面有幾個原因， 一是有人對蘆薈過敏， 會引起皮膚紅腫、刺癢、疼痛等種種不適。 第二呢， 食用蘆薈或是蘆薈汁之後， 分解的蘆薈大黃素容易引起消化道不良反應， 有些人會噁心嘔吐， 腹痛腹瀉， 嚴重的甚至會便血， 孕婦吃了， 會引發盆腔出血導致流產。 所以孕早期的准媽最好還是避免食用蘆薈。

八、苦瓜

苦瓜富含維生素B1和維生素C，

能降血脂， 抗癌症， 增強免疫力等多種功效。 不過很可惜， 孕婦不宜。 苦瓜中的奎寧雖說含量比較低， 但仍有刺激子宮收縮的功效， 為防萬一， 准媽還是少吃為妙。

總而言之， 對於孕媽咪來說， 孕期食譜建議廣泛一點， 各種食物都適當吃一點， 在保證營養的同時， 還要保證健康。