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孕期10大注意 預防胎停育發生

胎停育臨床上也被稱作“稽留流產”。 是指宮內孕胚胎發育到一定階段死亡而停止繼續發育, 導致在28 周以前的妊娠終止。 如果准媽媽停經已經大於6 周, 但宮腔內沒有發現妊娠囊;或妊娠囊已經變形, 沒有張力;在妊娠囊直徑超過4 釐米的情況下, 卻看不到胎芽;胎芽超過1.5 釐米卻看不到胎心搏動;或是通過常規檢查發現原本正常的胎心消失了, 都可能被診斷為胎停育。


80% 的胎停育發生在妊娠12 周以前

一、80% 的胎停育發生在妊娠12 周以前。

一些准媽媽因為受到“很大月份遭遇胎停育, 很悲傷地去做引產”等新聞報導的影響,

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整個孕期都對胎停育憂心忡忡。 其實這種擔心是不必要的。 研究表明, 80% 的胎停育發生在妊娠12 周以前, 其中更多的發生在8 周以前。 如果胚胎染色體本身沒有問題, 胎兒發育器官也沒有異常, 在懷孕15 周以後發生胎停育的可能性只有0.6%。

警惕胎停育信號。

懷孕12 周以前很難做到在家中監測胎心, 准媽媽可以通過觀察孕早期的噁心、嘔吐等妊娠反應或是乳☆禁☆房脹痛的症狀是否持續、是否突然減弱或消失來儘早發現胎停育的問題。 如果出現陰☆禁☆道出血或強於月經的劇烈下腹痛, 就需要及時就醫。

50% 的胎停育是一種優勝劣

二、50% 的胎停育是一種優勝劣汰。

有些准媽媽對胎停育非常緊張, 甚至覺得如果一旦發生胎停育,

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就說明自己沒有能力留住孩子, 而過分自責和內疚。 其實, 對於孕早期的流產或胎停育, 50% 的原因源於胚胎染色體本身的異常, 是一種自然的優勝劣汰的過程。 即使醫生想盡一切辦法幫准媽媽保住了孩子, 孩子的品質也可能並不高。 所以, 對於准媽媽來說, 對懷孕分娩這件事應該抱有一顆平常心, 不要過於強求, 也不要總是緊張焦慮。 緊張焦慮的情緒本身對胎兒也會有不利的影響。

一旦確診胎停育, 要積極配合醫生儘快終止妊娠。

一部分遭遇胎停育的准媽媽, 自身並沒有明顯的症狀表現, 沒有腹痛也沒有陰☆禁☆道出血, 只是在進行常規產檢時發現胎兒停止發育了, 被診斷胎停育。 當醫生建議終止妊娠時, 准媽媽往往不能接受,

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不願意面對現實, 本能地想要再等等看。

實際上, 胎兒一旦停止發育, 胎心消失, 就沒有再保胎的必要了。 而且胎停育後, 胚胎會釋放出一些物質, 導致母體的凝血功能異常。 對於胚胎沒能自然排出的准媽媽, 如果不及時將妊娠組織從宮腔內清除, 可能造成大出血或不完全流產等嚴重後果。 長期未排出的胚胎一旦肌化, 想要清除乾淨, 對子宮內膜的創傷也會非常巨大, 會直接影響到未來的再次懷孕。

一旦發生胎停育, 流產後至少3 個月才能再懷孕。

一般會建議准媽媽, 在胎停育流產後, 至少要來3 次月經後, 才能準備再次懷孕。 如果准媽媽年齡不大, 也沒有其他因素的影響, 能夠多休養一段時間, 讓子宮得到更充分的恢復會更好。

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有過胎停育病史的准媽媽, 再次懷孕出現胎停育的風險會增加。

最新相關資料表明, 有過一次胎停育病史的准媽媽, 再次懷孕發生胎停育的風險增加到20%;有過兩次胎停育病史的准媽媽, 第三次懷孕發生胎停育的風險增加到28%;有過三次或者以上胎停育病史的准媽媽, 再次懷孕發生胎停育的幾率將達到43%。


瞭解導致胎停育的常見原因, 積極防患於未然

三、瞭解導致胎停育的常見原因, 積極防患於未然。

除了染色體本身有問題導致的胎停育, 准媽媽身體的一些隱患也是導致胎停育的罪魁禍首。 在準備懷孕之前, 未准媽媽可以通過調整生活習慣、調理身體、孕前檢查等方式, 把這些隱患降到最低。 而對於有過胎停育病史的准媽媽,

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一定要認真查清導致胎停育的原因, 積極對症治療, 排除造成胎停育的身體隱患, 以保證再次懷孕能夠順利。

1.黃體功能不足:支持胚胎發育的孕激素在懷孕最初8 周, 來自媽媽的卵巢, 8 周之後來自胎盤。 如果准媽媽卵巢功能不好, 懷孕後體內就無法分泌足夠的孕激素來維持胚胎的發育, 就可能導致胎停育的問題。 因此, 對於月經不規律、黃體功能不佳的未准媽媽, 最好調理身體, 改善了內分泌失調的狀況後再準備懷孕。 對於因為黃體功能不佳導致過胎停育的准媽媽, 再次懷孕時最好儘早在醫生指導下補充孕激素, 以維持正常的激素水準。

2.甲狀腺功能異常:除了黃體功能不足, 另一個因為內分泌紊亂導致胎停育的重要原因就是甲狀腺功能異常。 准媽媽如果存在甲亢或是甲減的問題,都可能導致胚胎停育、流產或胎兒畸形。因為很多甲狀腺功能異常的人並沒有明顯症狀,建議准媽媽在孕前檢查時,最好進行相關的檢查,加以排除。

3.子宮異常:先天或後天的子宮異常有很多類型,比如子宮縱膈、子宮肌瘤、宮腔粘連等,都存在導致胎停育的風險。好在很大一部分的子宮異常問題,都可以通過B 超等婦科檢查及時發現,在懷孕前治療和改善。因為子宮異常導致過胎停育的准媽媽,一定要首先治療好子宮的相關疾病後,再準備下一次的懷孕。

4.感染:通常在孕前檢查或是孕早期產檢時,醫生都會建議准媽媽進行優生五項又名致畸五項(英文縮寫TORCH)的檢查。通過對病毒抗體的檢查,來判斷准媽媽的身體是否處在某種病毒的急性☆禁☆感染期。如果准媽媽處在風疹、巨細胞或是弓形體等病毒的急性☆禁☆感染期,的確可能導致胚胎的畸形或死亡。建議准媽媽度過急性☆禁☆感染期,IgM 抗體轉陰後,再受孕比較妥當。

5.高齡:隨著准媽媽年齡的增長,導致胎停育的幾率也會逐漸增加。最新資料顯示,准媽媽年齡處於20~30 歲之間,發生胎停育的幾率只有9%~17%;如果到35 歲,比例就上升到20%;40 歲比例上升到40%;到45 歲時,比例就高達80% 了。

6.有自然流產病史:發生胎停育的風險也會增加。因此,一旦發生自然流產,一定要查清原因,積極治療,以免影響第二次懷孕。

7.吸煙、喝酒:可能導致胚胎停育或致畸。因此,整個孕期,准媽媽都應該儘量保持健康的生活方式。

用藥不慎:准媽媽在懷孕早期如果服用了阿司匹林、布洛芬等解熱鎮痛藥,就有導致胎停育的風險。因此,如果是計畫懷孕的准媽媽,應該瞭解在孕早期出現嗜睡、頭疼,甚至低燒等類似感冒的症狀,可能是孕期反應的表現,用藥一定要謹慎。

8.葉酸水準低:如果准媽媽體內葉酸濃度過低,會增加6~12 周胎停育的風險。因此,建議準備懷孕的未准媽媽從孕前3 個月開始補充小劑量葉酸。

9.精子異常:研究發現,准爸爸的精子異常,可能導致空泡卵的出現,也就是妊娠囊已經發育到很大了,卻沒有胎芽出現的情況。因此,准爸爸在準備懷孕階段,要儘量規律作息、戒煙戒酒,保持健康的生活方式,這對提升精子品質是有很大幫助的。

准媽媽如果存在甲亢或是甲減的問題,都可能導致胚胎停育、流產或胎兒畸形。因為很多甲狀腺功能異常的人並沒有明顯症狀,建議准媽媽在孕前檢查時,最好進行相關的檢查,加以排除。

3.子宮異常:先天或後天的子宮異常有很多類型,比如子宮縱膈、子宮肌瘤、宮腔粘連等,都存在導致胎停育的風險。好在很大一部分的子宮異常問題,都可以通過B 超等婦科檢查及時發現,在懷孕前治療和改善。因為子宮異常導致過胎停育的准媽媽,一定要首先治療好子宮的相關疾病後,再準備下一次的懷孕。

4.感染:通常在孕前檢查或是孕早期產檢時,醫生都會建議准媽媽進行優生五項又名致畸五項(英文縮寫TORCH)的檢查。通過對病毒抗體的檢查,來判斷准媽媽的身體是否處在某種病毒的急性☆禁☆感染期。如果准媽媽處在風疹、巨細胞或是弓形體等病毒的急性☆禁☆感染期,的確可能導致胚胎的畸形或死亡。建議准媽媽度過急性☆禁☆感染期,IgM 抗體轉陰後,再受孕比較妥當。

5.高齡:隨著准媽媽年齡的增長,導致胎停育的幾率也會逐漸增加。最新資料顯示,准媽媽年齡處於20~30 歲之間,發生胎停育的幾率只有9%~17%;如果到35 歲,比例就上升到20%;40 歲比例上升到40%;到45 歲時,比例就高達80% 了。

6.有自然流產病史:發生胎停育的風險也會增加。因此,一旦發生自然流產,一定要查清原因,積極治療,以免影響第二次懷孕。

7.吸煙、喝酒:可能導致胚胎停育或致畸。因此,整個孕期,准媽媽都應該儘量保持健康的生活方式。

用藥不慎:准媽媽在懷孕早期如果服用了阿司匹林、布洛芬等解熱鎮痛藥,就有導致胎停育的風險。因此,如果是計畫懷孕的准媽媽,應該瞭解在孕早期出現嗜睡、頭疼,甚至低燒等類似感冒的症狀,可能是孕期反應的表現,用藥一定要謹慎。

8.葉酸水準低:如果准媽媽體內葉酸濃度過低,會增加6~12 周胎停育的風險。因此,建議準備懷孕的未准媽媽從孕前3 個月開始補充小劑量葉酸。

9.精子異常:研究發現,准爸爸的精子異常,可能導致空泡卵的出現,也就是妊娠囊已經發育到很大了,卻沒有胎芽出現的情況。因此,准爸爸在準備懷孕階段,要儘量規律作息、戒煙戒酒,保持健康的生活方式,這對提升精子品質是有很大幫助的。

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