孕晚期水腫食譜：木耳燒腰穗(本品有補腎壯腰、填精生髓、寧心安神的功效， 對胎兒腦脊髓及骨骼的發育有良好作用， 適於孕晚期婦女食用， 特別適合有水腫、血壓偏高、睡眠欠安的孕婦常食。 )
原材料：豬腰2只， 鮮金針菜20克， 黑木耳(水發)50克， 紅棗3粒， 薑末、蔥白、香菜末、醬油、白糖、紹酒、精鹽、味精、胡椒粉、濕澱粉、麻油、花生油各適量。
製作方法：
1、豬腰剝去外膜， 從中間批開， 去腰臊， 剖成麥穗花刀;金針菜、黑木耳洗淨， 焯熟， 鋪碗底;紅棗泡軟、去核。
2、鍋上火放油燒熱， 投入薑末、蔥白煸香， 加醬油、白糖、紹酒、精鹽、味精、清水燒沸，
下肢水腫孕媽媽到了孕中晚期多少會有點的，因為子宮不斷增大會壓迫媽媽的盆腔，造成下肢水腫。所以可以多喝點冬瓜湯去水腫，還有就是少鹽，另外，孕晚期也需要多吃含蛋白質豐富的食物的，孕晚期缺乏蛋白質的話也會... [詳細答案]
一般水腫是出現在孕晚期的，這個時候親出現水腫可能是身體過於虛弱的原因，平時注意加強營養的同時，不要長時間的站立，要用溫水泡泡腳，選擇寬鬆的鞋子！ [詳細答案]
親，懷孕晚期的時候，手腳腫脹是很正常的，只要你的血壓正常，尿蛋白不增加就沒事的，可以多吃一些香蕉冬瓜一類的，這些都是可以消除水腫穩定血壓的。 [詳細答案]
孕期的飲食，一定要注意清淡，同時還要確保膳食結構的均衡。建議只要不是容易引起過敏，或者有毒性、變質的食物，都是可以吃的，飲食的多樣性可以豐富營養。可以試試蘋果鯽魚湯。取蘋果250克，鯽魚300克，棗... [詳細答案]
小公雞把小公雞切成小塊，薑蒜切薄片備用；用麻油起鍋（不要用植物油或者動物油哦）；倒入小公雞，加鹽、猛火炒；放入料酒炒一下 ；放入薑蒜；注意：炒的過程不要放水 。 白蓮須煲瘦肉 懷孕36周時用白蓮須煲... [詳細答案]
