孕晚期孕婦的煩心事，你有沒有？

隨著懷孕月份的增加， 時間過得很快， 一眨眼就到了孕晚期。 也許再過3個月左右， 寶寶就會誕生了。 在孕晚期的幾個月裡， 孕媽還是要把胎兒保護得好好的。 但是孕晚期遇到的麻煩事可真不少， 由於這時候的胎兒發育得比較完善， 孕婦的肚子已經很大。 挺著這麼個大肚子， 做什麼事都不方便， 比如上廁所、睡覺等等， 都要找到最舒適的姿勢才行， 不然就傷害到胎兒的健康。

孕晚期孕婦上廁所困擾怎麼解

胎寶寶在媽媽的肚子裡一天天的長大， 准媽媽的肚子也越來越大。 到了孕晚期， 挺著個大肚子無論做什麼事都很不方便，

再加上胎兒時不時地“上躥下跳”， 准媽媽生怕在上廁所的時候， 上著上著就把寶寶生出來了。 這種事例還真不少。 孕晚期准媽媽在上廁所這件事上可算遇到了個大麻煩。 到底應該怎麼做才能讓准媽媽安心上廁所呢?

擔心蹲太久會壓迫到胎兒

到了孕晚期， 由於大著肚子行動不便， 准媽媽做任何事都會有老公在身邊説明， 但是上廁所這件事， 可不是別人能幫忙的。 如果上廁所的時候， 蹲的時間太久， 會壓迫到胎兒， 嚴重的會導致胎兒的供氧不足。 上廁所的時候， 儘量把腿分開得大一點， 兩腳按八字分開， 留個空位給自己的大肚子， 最好採用半蹲的姿勢。 但是半蹲的姿勢一般持續不了多久， 如果孕婦出現便秘需要蹲很久的話，

可以蹲一會後稍微直個身， 然後再調整一下自己的姿勢。 【查看全文】

孕晚期孕婦如何睡得舒服

到了孕晚期， 胎寶寶在吸取了母體的營養之後一天天的長大， 准媽媽的肚子增大的速度也較之前相比要快很多。 挺著個大肚子， 幹什麼事都不方便， 不僅影響出行， 還要考慮哪種睡姿不會傷害到胎兒。 孕晚期為睡眠發愁的准媽媽可不在少數， 如何才能睡個舒服覺成了孕婦迫切想要解決的問題。 其實孕晚期准媽媽在睡覺的時候， 應該考慮採取正確的睡姿， 保持良好的環境以及使用舒適的臥具。

孕婦孕晚期不能仰臥和右側臥

准媽媽的大肚子在仰臥睡的時候， 子宮容易壓到下腔靜脈，

影響血液迴圈， 引起准媽媽的下肢和外☆禁☆陰水腫等不良後果。 還會減少由下肢回流到心臟的血液量， 從而導致孕婦出現大腦缺氧、頭暈、噁心、呼吸不暢等現象。 嚴重的還會影響到母體和胎兒的生命。

如果孕晚期准媽媽採取的是右側臥的睡姿， 會使子宮向右旋轉， 導致維持子宮正常位置的韌帶和系膜處於緊張狀態中。 血管收到牽扯之後會讓胎兒的血液供應不足， 引發胎兒缺氧窒息， 造成胎兒死亡的嚴重後果。 【查看全文】

冬季准媽媽孕晚期需要注意什麼

孕晚期的孕婦可謂是家中的“重點保護對象”了， 在日常生活中要時時刻刻注意著自身和胎兒的安全。 尤其是現在到了冬季， 需要注意的地方就更多了。 准媽媽們千萬不能馬虎哦。

冬季孕晚期日常生活注意事項

妊娠晚期由於胎兒已逐漸發育成熟， 子宮逐漸膨大。 站立時， 腹部向前突出， 身體的重心隨之前移， 為保持身體平衡， 孕婦上身代償性後仰， 使背部肌肉緊張， 長時間站立可使背部肌肉負擔過重， 造成腰肌疲勞而發生腰背痛， 故應避免久站。 在站立時應儘量糾正過度代償姿勢， 可適當活動腰背部， 增加脊柱的柔韌性可減輕腰背痛。 【查看全文】

孕晚期是懷孕最關鍵的時期， 隨時面臨生產， 所以准媽媽無論在家或是在出行的時候一定要注意四周的環境， 以免造成不必要的傷害。