一如很多電視中的情節：古裝劇是太醫一把脈就“娘娘有喜”， 現代劇是捂嘴一干嘔就保准懷孕！的確， 懷孕的喜訊往往伴隨著早孕反應的最大症狀之—“孕吐”而來的。 不過這隨之而來的孕吐卻讓有些人欣喜， 有些人抱怨， 有些人焦慮……如果今天告訴你， 懷孕早起孕吐是好事， 會不會讓你舒服很多呢？
重磅驚喜——很多研究都發現， 孕期經歷了噁心、嘔吐的女性， 流產的概率較小。 一些研究人員還發現， 經受過噁心、嘔吐折磨的女性， 早產和產下低體重兒的風險也較低。
孕吐原因排名前三甲：
1、荷爾蒙的急劇變化
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一懷孕， 女性體內荷爾蒙就會急劇變化。 由於身體無法承受這種劇變， 所以會發生孕吐。
2、孕媽媽體內的免疫反應
據說， 在孕媽媽的體內， 會產生一種把寶寶當成“異物”的、想排斥胎寶寶的免疫力， “孕吐”就是因此而產生的過敏反應。
3、為了保護胎寶寶
在懷孕初期這個重要的時候， 為了不讓媽媽吃得太多， 活動得太多， 所以產生此反應來保護寶寶。
當然， 一些理論認為孕期噁心除了體現激素的良好增長， 還有其他好處。
1、減少一些食物中的有害物質對寶寶健康的影響。
2、鼓勵孕媽攝取多種營養物質， 譬如富含碳水化合物的食物。
3、提示孕媽調整生活節奏和狀態， 以迎接孕媽新的狀態和寶寶的到來。
雖然不停跑洗手間嘔吐的孕媽媽聽了這個可能會覺得安心，
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溫馨提示：
1、孕早期噁心是正常現象， 也是一件好事。 孕媽應當放鬆心情， 愉快應對， 通常過了孕早期， 症狀就會改善。
2、沒有噁心症狀的孕媽也不要緊張， 只要檢查都正常， 你應該慶倖自己這麼幸運。
如果孕媽咪忍受不了孕吐， 這裡也有解決的妙招：
妙招1：水分補充要得當
孕期的准媽媽常常會感到舌幹口燥， 特別是孕吐後身體會出現脫水的症狀。 這個時候， 准媽媽應遵從少量多次的原則， 適當補充水分。 不過需要提醒的是， 切勿以湯的形式進行補水， 不然只會加重噁心嘔吐症狀。
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妙招2：休息充足環境好
其實， 睡眠不足也是引發孕吐的原因之一。 所以， 准媽媽要注意好好休息， 切勿長期熬夜。 另一方面， 准媽媽要注意定時清潔房間， 保持良好的衛生環境其空氣流通。
妙招3：控制食欲少吃多餐
准媽媽懷孕期間需要攝入更多的營養， 一般家人會為准媽媽準備很多的食物， 但一次性攝入過多的食物反而會加重准媽媽的孕吐反應， 所以要注意遵循少吃多餐的原則。 另外， 准媽媽注意要多穿寬鬆的衣服， 以免束到腹部加重孕吐。
妙招4：果汁止吐
對於准媽媽來說， 可口美味的果汁能夠幫助其止吐開胃。 然而， 果汁的材料搭配也是有講究的哦。 如蘋果檸檬汁、柚子香橙蜜汁、鳳梨芹菜蜜汁等等都是不錯的選擇呢！
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PS：輕微的孕吐可以只通過飲食進行調理， 很嚴重的孕吐就需要看醫生了。 嚴重的孕吐主要表現為吃什麼吐什麼， 渾身無力， 同時可能導致脫水嚴重。 脫水嚴不嚴重可以從皮膚的狀況進行判定：如果孕媽媽嘔吐特別嚴重， 身上的皮膚按下不容易彈回來， 就一定要去醫院了。
准媽媽孕吐的調理食譜
枸杞豆腐
原料：嫩豆腐200克， 香菜10克， 枸杞5克。
調料：香油20克， 蠔油10克。
做法：嫩豆腐洗淨後， 切成小丁裝盤。 枸杞洗淨， 用開水泡約15分鐘， 取出瀝幹， 與香菜同撒於豆腐上， 備用。 將鍋燒熱， 倒入蠔油少許， 放水煮開後加入香油， 淋於豆腐上即可。
酸辣肚絲湯
原料：豬肚200克， 香菜5克， 薑10克。
調料：醋25克， 澱粉10克， 醬油15克， 黃酒10克， 鹽5克， 香油5克， 胡椒粉2克。
做法：將豬肚用麵粉搓洗乾淨，
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准媽媽孕吐如果過於嚴重就要及時就醫檢查哦。
