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孕早期如何保健

從懷孕開始到懷孕12週末稱為孕早期, 這是胎兒各器官發育形成的重要時期。

孕早期注意事項:

1、預防病毒感染。 一些病毒會引起胎兒畸形, 如風疹病毒、流感病毒等。 注意不要到衛生環境差的公共場所去。

2、預防弓形蟲感染。 貓和狗的糞便以及生的肉類中都可能有弓形蟲屬的寄生蟲, 它對胎兒有嚴重危害。 因此不要養貓狗, 接觸生肉後要洗手。

3、避免用藥。 許多藥物對胎兒有嚴重的損害。 妊娠期間避免用藥, 包括平時因小病而服用的一些藥和補藥, 除非醫生證明此藥是安全的。

4、不飲酒, 不吸煙。 煙酒都會影響胎兒發育。

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吸煙會使胎兒缺氧, 飲酒過多會嚴重影響正在發育中的胎兒。

5、遠離有毒有害的作業環境。

6、不宜舉高、負重, 不宜劇烈活動。

7、溫馨的家庭氣氛。 丈夫的體貼關心, 是保障母兒健康的重要條件。

8、避免性☆禁☆生☆禁☆活

特別提示:

劇吐:不同於一般的早孕反應。 孕婦持續出現噁心, 頻繁嘔吐, 不能進食, 明顯消瘦, 自覺全身乏力。 長期饑餓可引起血壓下降、尿量減少、失水、電解質紊亂等。 嚴重時會損害肝腎功能。 應及時就診, 以免貽誤診治。

腹痛:妊娠早期出現腹痛, 特別是下腹部痛, 首先應該想到是否是妊娠併發症。 常見的有先兆流產和宮外孕。 如症狀是陣發性小腹痛, 伴有見紅, 可能是先兆流產;如是單側下腹部劇痛, 伴有見紅及昏厥,

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則可能是宮外孕。 兩種症狀都應立即去醫院就診, 不能盲目地採取臥床保胎的措施。

見紅和陰☆禁☆道流血:妊娠後不應該有陰☆禁☆道流血。 少量斷斷續續的流血稱見紅, 如有見紅但無腹痛或腹痛輕微, 可以先臥床休息。 如休息後見紅仍不止或反而增多, 應立即去醫院檢查胚胎發育是否良好, 流產是否可以避免, 以確定治療方案。 如出血量超過月經, 更是不正常的。 要注意是否有組織物排出, 如有, 應立即去醫院, 並把陰☆禁☆道排出的組織物一併帶去。

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