十月懷胎， 歷經“千辛萬苦”咱們的孕媽媽終於要“卸貨”啦。 這是一個值得慶祝的日子。 但是， 俗話說的好“十月懷胎， 一朝分娩”。
那為了能夠成功分娩， 慶祝寶寶的誕生， 咱們的孕媽媽就一定要在產前做好完全的準備， 這樣， 你在生產的時候才能夠專心生產， 安全生產。 那麼， 究竟咱們的孕媽媽在產前， 應該做哪些方面的準備呢？下面咱就一起來看看~~
產前檢查：
在孕晚期， 產前檢查是二個禮拜一次。 除了監察胎兒的成長外， 更可以看到胎盤的功能是否正常。 醫生通過產前檢查， 來決定你的分娩方式。
藥物：
到了孕晚期，
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在懷孕的最後階段， 雖然胎兒的情況已經穩定， 藥物對於胎兒的影響不大， 但你仍然需要避免感染病菌， 吃藥總是最後的選擇。
走路：
大腹便便的你， 走路時要保持平衡， 注意腳下安全， 不要走起伏不平的路。 最好穿後跟低而平穩的便鞋， 以防身體重心不穩而摔倒。
運動：
多走走， 適當地做些產前孕婦體操， 這對於自然分娩大有好處。
出門：
避免在人多的地方出入。 如必須外出， 要有人陪同， 並選擇安全的交通工具， 尤其不要乘坐顛簸大、時間長的車子。
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處於孕晚期的你不宜出遠門， 去太遠的地方旅行。
飲食：
儘量減少外食， 並控制你的食量， 以少吃多餐為原則。
衛生：
孕婦特別容易出汗， 所以最好堅持每天用溫水洗澡或擦身。 還要注意洗浴安全， 洗澡時間不宜過長， 水溫不宜過高， 保護好自己和胎兒。 因為分泌物增多， 所以孕婦每天要更換內褲。
性☆禁☆生☆禁☆活：
在孕期的最後6至8個星期應儘量避免性☆禁☆生☆禁☆活， 以免導致羊膜破裂， 造成胎兒早產。
工作：
如果你要長時間坐著工作， 應該要注意墊高雙腳， 穿舒服的衣服和鞋子。 工作一段時間後要有適當的休息， 起來活動一下或伸展一下你的四肢。
工作中注意多喝水， 但有尿意時千萬不要憋尿。 儘量減少工作上的壓力，
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做家務：
不很重的家務活， 孕晚期的准媽媽還是可以從事的。 但是， 一些需要體位元變化(如爬高)、會壓迫到子宮的動作， 儘量不要去做。 做家務時， 動作要輕柔、緩慢， 不要太激烈。
睡姿：
到了孕晚期， 隨著胎兒的長大， 孕婦的睡姿就顯得越來越重要， 為了讓胎兒更好的與母體進行氣體及物質交換， 獲取氧氣、營養物質、排出二氧化碳及廢物， 專家建議孕婦採取左側臥位的睡眠姿勢。
準備：
從心理上和物質上做好分娩的準備。 在家人的陪同下提前去待產的醫院熟悉熟悉環境;出現臨產信號時， 在家人的幫助下準備入院所需的東西， 以免手忙腳亂。
