十月懷胎， 在分娩前期， 也就是快到預產期的的前一段時間， 很多的孕媽媽開始陷入焦慮的狀態：她們開始害怕分娩， 因為她們覺得自己受不了那個痛；她們擔心孩子提前到來， 但是自己沒做好準備；她們擔心寶寶會不會過了預產期還不出來， 要不要剖腹產；她們害怕自己在分娩的時候出現危險……
總之， 各種不安和焦慮以及其他的負面消息還是襲擊咱們的准媽媽們……這簡直就讓咱們的孕媽媽開始整夜難免， 身體也開始產生不良的反應……
其實， 小編想說， 各位孕媽媽越是到了緊要關頭， 越不能夠緊張，
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孕媽媽在分娩前的六個心理禁忌
一忌：焦慮性急
有些產婦是急性子， 未到預產期就焦急地盼望早日分娩， 到預產期後更是焦慮不安， 甚至亂用中西催生藥物， 這種心情也會給分娩帶來不良影響。
預產期是有一定活動期限的， 提前或錯後十多天都是正常的。 但如超過預產期10天以上還不分娩， 應請醫生查明原因。
二忌：粗心大意
少數產婦和家庭粗心大意， 到了妊娠末期各種準備仍不充分， 臨產時手腳忙亂， 容易發生各種意外。
有少數孕婦已接近預產期， 還乘坐車船到異地， 由於車船的顛簸和勞累， 常在途中造成意外分娩， 威脅母子生命安全。 所以孕婦臨近預產期最好不要隨便外出。
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三忌：疲倦勞累
充沛的精力是保證孕婦順利生產的重要條件。 臨產前如果精神或身體處於疲憊狀態， 必將影響順利生產。 所以孕婦分娩前十多天， 生活一定要有規律， 吃好休息好， 養精蓄銳， 靜候分娩。
四忌：憂愁苦悶
有些孕婦臨產前心情不好， 處於悲傷憂愁狀態， 這種消極情緒也妨礙順利生產， 應努力避免與消除。 有些孕婦的精神壓力是來自她的親人、丈夫或公婆。
他們盼子孫心切， 使孕婦形成無形的壓力和沉重的精神負擔。 親人應給予孕婦足夠的關心和愛心， 不要施加各種壓力， 以免影響順利生產。
五忌：忽視孕期保健
胎兒的娩出主要靠子宮收縮及腹壓的作用， 將胎兒從子宮“逼”出來，
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臨產前一定要注意營養， 少食多餐， 注意補充足夠的水分， 吃好睡好， 使體內能量充足， 精力充沛， 才能完成產時艱巨的任務。
六忌：過度緊張
精神過度緊張， 使肌體對外界刺激的敏感度增高， 輕微外界刺激即會引起疼痛。 所以孕婦在臨產前要消除顧慮， 保持愉快輕鬆的精神狀態。
生孩子雖有一定的痛苦和危險， 但絕大多數都是順產， 難產是極少數。 特別在現代條件下， 分娩的安全性已大大提高， 如果孕婦能認真進行產前檢查， 重視孕期保健， 一般都不會出問題。
溫馨提示：
大多數准媽媽在分娩前都會感到慌張， 而這樣對於分娩是沒有好處的。 所以， 在待產期有效緩解對於分娩的慌張是很有必要的哦。
