孕媽媽需要勤換的6樣物品

女性懷孕一段時間後， 心情一定是處於興奮狀態中， 可是在你得知自己懷孕後就應該知道， 家中有些東西應該換掉， 這樣對胎兒和你的健康都有好處。 接下來就為大家詳細介紹需要更換的物品。

1、牙刷

如果每天人們都刷兩次牙， 每次刷牙時間兩分鐘， 那麼在牙刷使用超過三個月後， 就應該換一把新牙刷。 如果人們實在沒有注意到牙刷已經用了多長時間， 那麼可以根據牙刷的刷毛情況來判斷是否需要換。 建議你在刷牙後將牙刷放在通風有陽光的地方， 以保證刷頭的清潔， 防止在刷牙時影響身體健康。

要知道， 孕婦的口腔很敏感， 使用專用孕婦牙刷很有必要。 此外， 可能牙齦在女性妊娠2個月之後， 會出有明顯的出血現象。 孕婦不用過度緊張， 大部分女性都會出現這種情況， 孕婦體內孕酮含量明顯增高導致口腔供血量增加， 毛細血管彎曲擴張， 血液滯留， 彈性減弱等原因而引起。 不過絕大部分牙齦出血的現象會在產後消失， 所以大家盡可放心。 如果女性本來就存在著輕微的牙周炎， 牙齦炎， 如果雌激素在體內增高時， 那麼牙齦對細菌的反應會更加敏感。 加重出血和牙齦發炎的症狀， 解決牙齦出血的關鍵在於預防。 為保持口腔清潔， 需定期進行預防性的牙齒護理。

2、枕頭

使用超過2年的“枕頭”， 如果你最近睡醒後經常覺得脖頸酸痛，

就要考慮一下， 你家的枕頭是不是已經使用超過了2年?要知道， 如果枕頭的內芯已經變形或填充物已經結塊， 在夜間的睡眠過程中， 就沒有辦法再很好地支撐你的頭部和頸部。 此外， 也有少量的微塵和真菌存在枕頭中， 當孕婦的枕頭長時間使用後對皮膚的健康和呼吸道沒有任何好處。

3、鞋子

如果女性懷孕後所穿的跑鞋已經超過800公里， 那麼就要及時更換。 一旦所穿的鞋子超過了這個期限， 那麼對足部和身體的保護， 及減震效果會大打折扣， 尤其在女性懷孕後後背和膝蓋很容易受傷。

4、孕期bra

懷孕時Bra的使用期限需縮短為一個月， 若超過這個期限， bra會缺乏彈性而無法很好承托和保護乳☆禁☆房， 因為孕婦的胸圍每個月都會發生變化，

此時要為乳☆禁☆房找到最合適的bra。 哺乳胸可罩不但要適用於孕期， 不妨選擇實用、特殊設計的胸罩。 動式扣瓣肩bra在喂乳時可不用將胸罩脫下， 柔軟定型的鋼絲可適用於產前產後， 完全承托起乳☆禁☆房， 保護乳☆禁☆房不變形。 支持乳☆禁☆房不下垂， 橫切面將乳☆禁☆房向中央集中， 使准媽媽在孕期也能保持很好的曲線。

5、休閒胸罩

居家或休息時穿著的胸罩更要舒適， 在設計上也是體貼入微。 這類胸罩可不用鋼托， 而採用特殊設計由胸脅安定胸部， 給孕期發脹的乳☆禁☆房增添舒適感;柔軟棉質， 穿著舒適;背部無鉤扣， 穿著入睡也舒服;採用前扣式設計， 還方便哺乳。

6、毛巾

使用超過2周的“擦手巾”。 雖然你每次都是在洗乾淨手後才使用它，

但它仍然隱藏了較多的細菌。 因此， 你需要每隔2周就更換一次。 為了減少細菌藏在擦手巾裡的機會， 每隔2-3天你還應該用熱水將擦手巾徹底清潔， 然後放到陽光下晾乾。

總結：女性懷孕後應關注到生活中各個細節方面， 尤其是牙刷、枕頭、跑鞋、bra等經常使用的生活用品。 所以， 一定要按照以上說到的物品使用期限勤於更換， 否則物品上的各種細菌等便會危及到女性的身體健康。