背奶媽媽需要注意的小細節

不要忘記背奶的初衷。 背奶給寶寶， 是為了延續親喂時光， 無論下班回到家多累， 媽媽還是堅持給寶寶親喂吧！

建立母乳儲備庫。 準備背奶的媽媽最好在上班前就建立母乳儲備庫， 為寶寶預存些"口糧"， 以備不時之需。

在公司擠奶的時間和寶寶在家吃奶的時間相對應。 遵循這個規律， 媽媽下班的時候就能增加親喂次數哦！不然， 寶寶剛吃飽， 你就脹奶了， 這樣就錯過了一次親喂的機會。

不要為奶水產量偶爾的下降而焦慮。 因為各種原因， 媽媽的奶水產量會出現偶爾下降的情況， 媽媽不必焦慮， 越是焦急越沒有奶水。 建議媽媽放鬆心情， 然後增加擠奶次數和親喂的次數。

創造好的吸奶小環境。 雖然目前沒有合適的吸奶大環境， 但是媽媽可以自己創造好的吸奶小環境。 吸奶時戴上一個哺乳巾， 或者穿一件寬鬆的上衣， 都能避免一些尷尬。 如果是用手擠奶的媽媽，

不要帶太多儲奶瓶。 一般媽媽上班時間擠3次奶就行了， 所以不要帶太多儲奶瓶。 如果吸奶次數多， 也可以將冷藏的兩瓶同樣溫度的奶倒在一個儲奶瓶裡。

保持淡定。 對寶寶出現的任何變化媽媽都要淡定。 寶寶最初不愛奶瓶？不用擔心， 寶寶很快會適應的。 每次吃奶量減少？或許寶寶只是想在你回家後多吃一點。 夜奶次數增多？不要懷疑自己奶水不足， 只是寶寶需要通過哺乳來尋求更多的情感滿足。