妊娠期母體營養素是通過胎盤運轉至胎兒體內， 但由於妊娠期間孕媽咪的血漿容量和腎小球濾過率增加， 致使孕媽咪血中各種礦物質的濃度降低， 尤其易於缺乏的是鈣、鐵和鋅等。
育兒專家表示， 孕媽咪無論孕早期、孕中期、孕晚期， 實際鈣日攝入量遠遠不足！因此妊娠期補充鈣是非常重要的， 也是非常必不可少的。
鈣是構成骨骼和牙齒的重要成分；鈣離子還參與調節神經肌肉之間的興奮性；參與人體的凝血過程；是體內許多酶的啟動劑等。
如果鈣攝入不足缺鈣的話， 孕媽咪會有腰背酸痛、小腿抽筋等表現，
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如果鈣供給不足， 則母體的骨鈣將被動用來滿足胎兒的需要， 嚴重者會導致孕媽咪骨質疏鬆等。 有研究表明， 孕期低鈣供給可使母體骨密度降至同齡非孕女性的85%。
胎兒缺鈣會影響骨骼發育（易患佝僂病）；牙齒發育不全、影響牙齒的整齊度和堅固度；會導致免疫功能低下， 易患呼吸系統疾病等。
