孕媽媽上網要注意什麼？對於很多職場孕媽咪來說，
電腦是工作中必不可少的工具，
然而人們都知道，
電腦會產生輻射，
從而會對胎寶寶的發育造成不良影響。
因此孕媽咪需要詳細瞭解一些注意事項。
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【孕媽媽上網注意事項】
注意事項一、使用電腦時間不宜過長
孕媽媽使用電腦尤其要注意使用的時間，
使用時間不宜過長，
一周最多不要超過20小時，
而且孕媽媽在使用電腦過程中還要注意避免過度疲勞，
避免久坐情況，
以免導致血液迴圈不暢而影響導致孕媽媽出現頭暈眼花、小腿抽筋等情況。
注意事項二、注意電腦的擺放位置
專家介紹說，
其實電腦背面輻射是最大的，
因此孕媽媽要注意遠離電腦背面，
同時還要注意避免亮光直接照射到螢幕上，
那樣會導致孕媽媽眼部出現疲勞的情況。
注意事項三、通過飲食來防輻射
孕媽媽上網要注意什麼？孕媽媽在使用電腦時要注意做好相關的防輻射工作，
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注意事項四、注意穿防輻射服
為了保證寶寶能健康的發育，
職場孕媽咪還要注意穿防輻射服，
防輻射服可以起到一定的防輻射作用，
但是也不能完全避免輻射，
所以孕媽媽還是要注意遠離電腦。
注意事項五、與電腦保持一定的距離
孕媽媽在使用電腦過程中還要注意與電腦螢幕保持一定的距離，
最好使用液晶顯示器，
因為那樣也可以減少輻射。
此外，
孕媽媽還要注意保持皮膚的清潔，
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注意事項六、注意電腦房通風
孕媽媽咪的電腦房還要注意保持空氣流通，
最好能經常開窗透氣，
並且還要注意保持電腦房清潔衛生，
以免因為空氣不好而對孕媽媽的皮膚在此損傷，
甚至導致患上各種皮膚病。
溫馨提示：孕媽媽上網要注意什麼？女性朋友們在懷孕後一定要注意做好防輻射的工作，
儘量避免使用電腦，
同時還要注意遠離家用電器，
因為家用電器也是會產生電磁輻射的。