孕媽咪怎樣對待宮縮的疼痛呢?

自古以來, 女人生孩子是順理成章的事, 疼痛是能忍受的, 這種疼痛不是疾病, 而是生理現象, 是我們每個女人都能承受的。 從思想上不要懼怕, 要為自己能夠順產而感到驕傲。 因為每次疼痛只是30〜40秒而已, 而有3〜4分鐘不疼的時間, 只要我們聽從醫生或助產士的指導就會勝利。

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