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孕媽咪孕期的營養飲食 薑楂茶

此茶有溫經散寒, 化瘀止痛, 養血活血作用。 適用於寒凝血瘀而致婦女產後腹痛, 還可以治療產後血瘀所致的惡露不下等症。

原料:

焦山楂12克, 生薑3片, 紅糖30克。

製作:

1、將山楂、生薑片清洗乾淨, 待用。

2、把砂鍋洗淨, 放入清水適量, 置於火上, 旺火煮沸, 加入焦山楂、生薑片紅糖, 約煮30分鐘, 即可飲汁。

特點:

此茶酸甜可口, 微辣。

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