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孕婦飲食補鈣注意事項

通過食補可以給人體補充一定的鈣量, 但對鈣需求量大的孕婦來說, 通過食補並不能完全滿足孕婦對鈣的需求, 食補的同時也一定要再吃鈣片進行補鈣, 這樣才可以滿足孕婦和胎兒對鈣的需求。 鈣片建議吃"鈣之緣"片, 對於孕婦易出現的抽筋、腰酸背痛、易怒、體力不支等症狀, 都有非常好的效果, 適合孕婦進行補鈣, 一般孕婦要從4個月就開始補鈣, 一直吃到36周為止! 孕婦補鈣食譜:南瓜蒸肉孕婦補鈣食譜:奶汁燴生菜孕婦補鈣食譜:胡蘿蔔豆腐肉泥孕婦補鈣食譜:黃豆排骨湯孕婦補鈣片食譜:鴨血豆腐湯孕婦補鈣食譜:香蔥拌蝦皮孕婦補鈣食譜:乾炸蝦肉丸孕婦補鈣食譜:牛奶咖喱土豆孕婦補鈣食譜:鴨血豆腐湯懷孕四個月補鈣最好的10種食物孕婦補鈣食譜:鴨血豆腐湯孕婦補鈣食譜:榛仁萵筍扇貝孕婦補鈣食譜:優酪乳布丁孕婦補鈣食譜:蝦皮炒菠菜孕婦補鈣:銀魚豆芽孕婦補鈣:奶汁燴生菜
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  • 2回答

    嬰幼兒補鈣注意事項

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