孕婦食用靈芝的好處

靈芝可以提高免疫力。 孕婦喝靈芝湯對胎兒影響不大， 可以食用， 不過要適量而飲。 因為靈芝湯是大補之物， 很多孕婦本身有胎熱， 容易上火。 那麼孕婦食用靈芝有哪些好處呢？

1、 抗衰老作用

靈芝所含的多糖、多肽等有著明顯的延緩衰老功效。 它不僅促進和調整免疫功能， 而且還可以調節代謝平衡。 另外， 抗自由基的作用也很大。 而靈芝多糖能顯箸促進細胞核內DNA合成能力， 並可增加細胞的分裂代數， 從而延緩了機體的衰老。

2、保肝解毒作用

靈芝對多種理化及生物因素引起的肝損傷有保護作用。 無論在肝臟損害發生前還是發生後，

服用靈芝都可保護肝臟， 減輕肝損傷。 靈芝能促進肝臟對藥物、毒物的代謝， 對於中毒性肝炎有確切的療效。 尤其是慢性肝炎， 靈芝可明顯消除頭暈、乏力、噁心、肝區不適等症狀， 並可有效地改善肝功能， 使各項指標趨於正常。 所以， 靈芝可用於治療慢性中毒、各類慢性肝炎、肝硬化、肝功能障礙。

3、抗神經衰弱作用

靈芝就已用於神經衰弱症與失眠， 故它對中樞起到良好的作用。 提取物能激發運動性抑制， 使運動性降低， 使協調運動失調、呈現用量依賴性鎮病效果， 對環已巴比妥睡眠作用能縮短睡眠時間， 能延長中樞興奮藥咖啡因致痙攣及死亡的時間， 這些結果表明， 靈芝對中樞呈抑制性作用。

4、對心血管系統的作用

動物實驗和臨床試驗均表明， 靈芝可有效地擴張冠狀動脈， 增加冠脈血流量， 改善心肌微循環， 增強心肌氧和能量的供給， 因此， 對心肌缺血具有保護作用， 可廣泛用於冠心病、心絞痛等的治療和預防。

5、抗腫瘤作用

靈芝是最佳的免疫功能調節和啟動劑， 它可顯著提高機體的免疫功能， 增強患者自身的抗癌能力。 靈芝可以通過促進白細胞介素-2的生成， 通過促進單核巨噬細胞的吞噬功能、通過提升人體的造血能力尤其是白細胞的指標水準， 以及通過其中某些有效成分對癌細胞的抑制作用， 成為抗腫瘤、防癌以及癌症輔助治療的優選藥物。 靈芝對人體幾乎沒有任何毒副作用。 這種無毒性的免疫活化劑的優點，

恰恰是許多腫瘤化療藥物和其它免疫促進劑都不具有的。

所以孕婦還是適量吃的。 只不過補的適量就好的。