孕婦中患糖尿病的比例明顯比正常女性高， 所以預防寶寶患糖尿病應從孕期開始， 一旦患糖尿病， 肥胖症和心血管疾病也難避免， 可見預防疾病多重要。
美媒稱， 研究顯示， 罹患2型糖尿病、肥胖症和心血管疾病的風險從在媽媽肚子裡就開始了。 通過研究過去數十年間發現的證據， 瑞典隆德大學的研究人員現在呼籲修改糖尿病預防指導原則。
據美國每日科學網站12月5日報導， “糖尿病惡性循環”描述的是這樣一種情況：人變得越來越胖， 葡萄糖水平通常也會升高， 從而增加女性罹患妊娠期糖尿病的風險;而胎兒在子宮內接觸到妊娠期糖尿病，
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隆德大學的研究人員在《糖尿病、代謝綜合征與肥胖症：目標與治療》上發表了一篇文章， 概述了過去數十年間所發現的相關證據。 他們強調， 有必要修改糖尿病預防指導原則， 將妊娠期的“胎兒程式設計”活動納入所考慮的致病因素。
這種“胎兒程式設計”假說所依據的理論是， 胎兒生長時的子宮內環境將對其日後罹患某種疾病的風險產生影響。
達·芬奇在15世紀就說過， 母親會把她所吃食物的營養成分傳送給未出生的孩子。 但直到上世紀80年代， 《英國醫學雜誌》的一篇文章才重拾這一理論，
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撰寫最新發表的這篇概述的隆德大學遺傳流行病學教授保羅·弗蘭克斯說：“此後， 技術發展使人們能對胎兒和母體的組織樣本進行詳細的分子特性分析， 推動了對於‘胎兒程式設計’的研究。 這就是該領域日後的發展方向， 即建立關於子宮內‘表觀遺傳程式設計’與日後罹患糖尿病和心血管疾病風險的理論。 ”
目前的2型糖尿病預防指導原則往往關注改變生活方式和某些情況下的藥物干預。 參與撰寫概述的安琪拉·埃斯唐帕多爾說：“文章提到的證據顯示， 還有其他一些致病因素也許能在生命中早得多的階段得到干預。 ”
孕婦糖尿病的症狀
1、饑餓感：這個妊娠糖尿病早期症狀和皮膚瘙癢一樣。
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2、口渴：當孕婦時不時就口渴， 而且是沒有理由的。 那孕婦就要開始仔細觀察有沒有別的妊娠糖尿病早期症狀出現。 /n
3、皮膚瘙癢：這個妊娠糖尿病早期症狀特別容易被忽視。 冬天， 皮膚乾燥會瘙癢。 夏天蚊蟲叮咬也會瘙癢。 所以， 很多孕婦都不把瘙癢當回事兒。
4、容易感到疲乏：疲乏可能是糖尿病導致的， 也可能是勞累導致的。 這個妊娠糖尿病早期症狀不可以單獨使用。 而是需要結合其他妊娠糖尿病早期症狀一起使用。
5、尿頻：因為口渴導致飲水量的增多， 所以上廁所的次數自然也會跟著增加。
6、頭暈：糖尿病患者很容易發生血糖低的症狀。
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以下人群在懷孕後需高度重視妊娠糖尿病的篩查：
1.糖尿病家族史。 糖尿病是一種遺傳性疾病， 如果直系親屬中有糖尿病患者， 那麼孕婦容易患妊娠糖尿病。
2.孕前超重或肥胖。 當前國際上通常用體重指數(BMI)來判斷是否超重。 BMI=體重(公斤)/身高(米2)， 結果≥24即為超重女性。
3. 年齡≥35歲。 年齡超過35歲的大齡孕婦， 患妊娠糖尿病的風險更高。
4.曾經有不明原因的死胎、死產、流產史、巨大兒分娩史(生出孩子超過8斤)、胎兒畸形。
5.有多囊卵巢綜合征和新生兒呼吸窘迫綜合征分娩史等。
飲食調整要注意：
1、飲食量要控制。 患糖尿病的孕婦一般食欲都好， 進食量較正常的孕婦多，
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2、蛋白質的供給要充足。 患糖尿病的孕婦要控制飲食量， 但是蛋白質的進食量不能少， 要與妊娠期相同的正常孕婦的每日蛋白質進食量基本相同或略高一些。 特別要多吃一些豆製品， 增加植物蛋白質。
3、脂肪供給要適量。 由於主食碳水化合物類食物供給減少， 脂肪進食要適量增加， 以維持每天的供熱量。 並可適量進食一些乾果， 增加供給脂肪。
4、補充維生素和礦物質。多吃一些蔬菜補充維生素，經常吃一些含鐵和含鈣高的食物，如牛奶、魚、蝦皮、動物肝以補充礦物質。
5、適當限制食鹽的攝入。應讓孕婦多吃清談的飲食。
切記：妊娠糖尿病患者應更注意飲食，不能吃：
1、避免高糖食物，如各種糖果、甜食。2、減少脂肪的攝入，除限制動物脂肪外，每日烹調油在20克以下。3、避免油膩和含脂肪高的食物，如油炸食品及瓜子、花生等。4、避免含膽固醇高的食品，如動物內臟。
5、鍛煉活動，每天不少於兩小時。
增加供給脂肪。4、補充維生素和礦物質。多吃一些蔬菜補充維生素，經常吃一些含鐵和含鈣高的食物，如牛奶、魚、蝦皮、動物肝以補充礦物質。
5、適當限制食鹽的攝入。應讓孕婦多吃清談的飲食。
切記：妊娠糖尿病患者應更注意飲食，不能吃：
1、避免高糖食物，如各種糖果、甜食。2、減少脂肪的攝入，除限制動物脂肪外，每日烹調油在20克以下。3、避免油膩和含脂肪高的食物，如油炸食品及瓜子、花生等。4、避免含膽固醇高的食品，如動物內臟。
5、鍛煉活動，每天不少於兩小時。
