孕婦順產胎兒的準備

順產對胎兒的影響最小， 多數孕婦樂意這般選擇， 只是有時候條件不允許， 不得不選擇其他的分娩方式生產， 比如破腹產。 不過， 相比順產， 腦部發育必定有些許的影響。 所以建議孕婦在產前多做哪些準備， 以免意外發生， 不能順產。

胎兒條件：

胎兒的大小和健康狀況也會影響分娩選擇的， 想要順產可是有條件的。 一個足月的胎兒的頭徑(雙頂徑)平均為91~93毫米， 而媽媽骨盆中最窄的一條徑線寬度約為100毫米， 所以當寶寶的腦袋很大， 雙頂徑近于100毫米時， 就要考慮到通過產道時比較困難。 一般媽媽的骨盆通過3000~3500克的寶寶，

應該是沒有什麼問題的， 當寶寶的體重大於4000克(巨大兒)時， 通過媽媽相對固定的產道就會有一定難度。 所以提醒准媽媽要注意營養均衡， 不要讓胎兒長成小胖子。 巨大兒不僅可能造成分娩困難， 還會導致肥胖兒的發生， 影響孩子將來的發育。 有些寶寶雖然很小， 當在媽媽子宮裡躺的位置不對(正常位置的寶寶應該是頭向下， 雙手緊緊抱在胸前， 兩腿緊緊貼於胸部)， 例如仰面朝天、屁股或腿朝下、或頭部不緊貼胸部等等， 就不能在產道裡及時轉動來適應產道的形態， 可能會被卡住而影響娩出。 如果孕婦面臨這種狀況時， 不要緊張， 更多的聽取醫生的建議比較保險。

產婦的精神因素：

孕婦產前的緊張會導致神經過於敏感，

最終影響胎兒的分娩。 寶寶要來到人間， 發動宮縮， 促進分娩， 需要聽從人的大腦皮層神經中樞司令部的命令， 而精神因素的好壞可以直接影響大腦皮層神經中樞命令的傳送， 使產力過強或過弱， 直接影響寶寶的下降及轉動， 使產程進展緩慢。 胎兒在子宮內待的時間過長， 容易造成寶寶缺氧， 窒息， 甚至死亡， 即使存活下來寶寶也有可能出現智力障礙。 孕婦產程一直很緊張的話， 產後更有可能出現大出血的狀況。

接受扎實的產前教育：

孕婦在產前需要學習很大分娩知識， 這樣未雨綢繆對胎兒幫助大。 選擇講述關於如何生產以及自然分娩時疼痛的控制比如如何呼吸、自我催眠、自我放鬆以及其他的處理技巧的課程。

醫院可能會在晚間或是週末提供相關課程的教育學習， 但是這可能還不夠。 你可以搜尋一些其他的獨立教育機構。 可以同時嘗試幾種不同的課程或是不同的風格， 以便於發現最適合自己的。 孕婦自己越喜歡學習起來自然快速多了。

選擇有經驗的助產師：

選擇自然分娩的孕婦急需助產師， 不過不專業的就沒有必要了， 以免把情況搞的更糟糕。

不要增重太多：

孕婦的體重會影響胎兒的體重， 所以不建議吃的過多， 營養過剩。 對於沒有超重的孕媽媽來說， 自然分娩會更加的順利， 在生產過程中， 會遇到較少的難題， 且不需要較多的醫療干預。 超重的胎兒常常會有頭部無法出來的狀況， 卡住了。

生產時減少干預：

孕婦身體健康的話， 沒有必要做很多產前檢查， 尤其是藥物治療傷害最大， 順其自然的生產寶寶最健康。 很明顯， 有些測試對每位孕媽媽來說都是很重要的， 但是很多測試是可以選擇做或是不做的。 不管什麼時候， 當要進行測試或是進行某些操作時， 諮詢醫生為什麼要這樣做， 這樣做是否可以改變或是改善身體狀況或是身體依然可以很健康即使不進行這些測試。 如果醫生強烈建議你進行某些測試， 那就進行測試。 這樣做也是為了以防萬一， 不過也不是所有的孕婦都需要如此的。

室內鍛煉：

建議孕婦在產前繼續做運動， 只是需控制運動量和運動方式。 沐浴、吃飯、喝奶以及散步。 不管你正在做什麼，

如果感覺不到5分鐘， 子宮就收縮， 並且每隔幾個小時感覺會更加強烈， 那麼立即諮詢醫生。 越是臨近分娩前， 孕婦越沒有多的運動方式選擇， 而散步是最好的選擇。

提醒， 孕婦想順產胎兒的話， 建議可以多運動鍛煉身體， 尤其是某些針對性的運動對順產的幫助特別大， 骨盆運動在孕晚期的重要選擇。 產前的孕婦飲食的營養需要均衡， 但是不能吃過多， 胎兒的體重會影響順產。